Ravinto jalkojen laskimotromboosille

Oikealla, tasapainoisella ravinnolla tromboosissa on tärkeä rooli uusien veritulppien palautumisessa ja ehkäisyssä. Tällaisessa diagnoosissa on välttämätöntä syödä terveellisiä ruokia ja vähentää ruokaa, joka vaikuttaa negatiivisesti verisuonijärjestelmän terveyteen. Ruokavalio on sopusoinnussa lääkärin kanssa, hän auttaa laatimaan luettelon sallituista elintarvikkeista, neuvoo, mitä on parasta sulkea pois tai rajoittaa.

Miksi tarvitset ruokavaliota?

Syvä laskimotromboosi on vaarallinen sairaus, joka vaikeissa tapauksissa päättyy potilaan kuolemaan tai vammaisuuteen. Siksi taudin hoidon tulisi olla kattavaa, ottaen huomioon potilaan kehon yksilölliset ominaisuudet. Alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio sisältyy välttämättä konservatiiviseen hoito-ohjelmaan. Oikea ravinto auttaa normalisoimaan veren viskositeettia, vähentämään ruumiinpainoa ja estämään hyytymien muodostumisen verisuonissa. Ja myös ruokavalio auttaa parantamaan ruoansulatusta, päästä eroon turvotuksesta.

Tromboosin yhteydessä kaikki hoitopöydät eivät ole hyödyllisiä. Esimerkiksi keto-ruokavalio on vasta-aiheinen tämän diagnoosin kanssa, koska sitä hallitsevat runsaasti rasvaa sisältävät elintarvikkeet. Tromboflebiitin kanssa tällainen valikko on kuitenkin hengenvaarallinen, koska kolesterolitaso nousee jyrkästi ja veritulpan muodostumisen riski on valtava.

Ruokavalion säännöt alaraajojen laskimotromboosille

Naiset ja miehet, joilla on diagnosoitu tromboflebiitti, siirretään erityiseen, säästävään ruokavalioon. Valikkoa mukautetaan ottaen huomioon määrätyt lääkeryhmät, koska vuorovaikutuksessa tiettyjen tuotteiden kanssa hoidon tehokkuus vähenee. Patologian pahenemisen aikana ruokavalion on oltava tiukka, merkittävin rajoituksin ja kevyiden aterioiden vallitsevana. Kun tila paranee, ruokavalio laajenee. Sinun täytyy syödä säännöllisesti, pieninä annoksina, juoda tarpeeksi nesteitä. Valikossa tulisi suosia kasvisruokia, jotka on helppo sulattaa eivätkä rasita vatsan toimintaa.

Sallitut tuotteet

Tromboflebiitin ruokavalion tulisi sisältää vitamiineja E, C, A, omega-3-rasvahappoja, vihanneksia, hedelmiä, viljoja. Cashewpähkinät, kuivatut hedelmät, kaurapuuro ja ohrapuuro, itävät jyvät sisältävät runsaasti hyödyllisiä elementtejä. Suojellaksesi verihyytymiltä sinun on rikastettava ruokavaliotasi seuraavilla elintarvikkeilla:

  • Keula. Sisältyy välttämättä flebotromboosia ja tromboflebiittiä sairastavien potilaiden ruokavalioon. Vihannes estää verihyytymien kertymisen astioihin ja stimuloi niiden nesteytymistä. Ja on myös todistettu, että puolet sipulista pystyy estämään rasvaa, joka tulee kehoon roskaruuan kanssa..
  • Punaiset viinirypäleet. Hedelmä sisältää resveratrolia, joka estää verihiutaleiden kertymisen yhteen paikkaan. Jos syöt 100 g rypäleitä päivittäin, voit säästää veritulppia..
  • Inkivääri. Juuressa on aine gingerolia, josta on hyötyä laskimotromboosissa, koska se vähentää plasman viskositeettia ja estää sen sakeutumisen.
  • Gingko biloba. Tämän kasvin lehdillä ja hedelmillä on myönteinen vaikutus verisuonten terveyteen, mikä parantaa niiden sävyä, kimmoisuutta, kiinteyttä. Jos käytät gingko bilobaa säännöllisesti, verenkierto normalisoituu..
  • Kalaöljy, joka sisältää runsaasti Omega-3-happoja. Taistelee tehokkaasti verihyytymiä vastaan ​​ohentamalla verta ja normalisoimalla sen viskositeettia.
Takaisin sisällysluetteloon

Muut tuotteet

Tromboflebiitin ja laskimotulehduksen ruokaa tulisi rikastaa tuoreilla vihanneksilla, jotka parantavat merkittävästi veren laatua. On hyödyllistä syödä kuten:

  • tomaatit;
  • paprika;
  • paprika;
  • sokerijuurikas;
  • valkosipuli.

Hedelmistä on suositeltava sitrushedelmät, ananas, meloni ja vesimeloni, mansikat, punaherukat. On myös suositeltavaa juoda 500 ml fermentoitua maitojuomaa joka päivä. Parantaa veren laatua ja estää verihyytymiä vihreästä teestä hunajan ja sitruunan kanssa. Päivittäisessä ruokavaliossa ei voi tehdä ilman lihaa, mutta etusijalle tulisi antaa vähärasvaiset vähärasvaiset lajikkeet.

Kielletyt elintarvikkeet

Konservatiivisen terapian aikana ruoat ja astiat, jotka hidastavat verenkiertoa ja verihiutaleiden pitoisuutta verihyytymissä, suljetaan kokonaan pois ruokavaliosta. Ja myös on välttämätöntä sulkea pois ruoka, joka sisältää suuren määrän K-vitamiinia, koska se aiheuttaa tromboflebiitin kehittymisen. Tromboosia varten kielletyt elintarvikkeet ovat:

Tällaisten potilaiden ei ole toivottavaa syödä valkoisia viinirypäleitä..

  • pähkinät (pois lukien cashewpähkinät);
  • savustetut, suolaiset ja mausteiset ruoat, jotka edistävät nesteen kertymistä;
  • marinat, säilykkeet;
  • alkoholi, makea sooda, olut;
  • granaattiomena, valkoiset viinirypäleet, banaanit;
  • maitotuotteet, fermentoidut maitotuotteet, joilla on korkea rasvapitoisuus;
  • sianlihan sisäelimet;
  • pikaruokaa, syöpää aiheuttavia aineita, väriaineita ja säilöntäaineita;
  • kaikki kaali-lajikkeet;
  • valkoiset jauhomakeiset kermatäytteillä, leivonnaiset;
  • kahvi, tee ja muut tonic-juomat.

Kaikkia kiellettyjä ruokia ei tule syödä edes ajoittain, koska ne lisäävät veren viskositeettia, mikä lisää verihyytymien riskiä..

Esimerkkivalikko

Ruokavalion alaraajojen syvä laskimotromboosiin laatii ravitsemusterapeutti, joka on tietoinen diagnoosista. Alustavasti voit tutkia taulukossa ehdotettua viikon valikkoa, joka sisältää terveellisiä tuotteita ja ruokia:

AteriatViikonpäivät
1,4,72.53.6
AamiainenKaurapuuro vedessä lisäämällä sallittuja hedelmiäTattarapuuroRiisipuuro, joka on keitetty vedessä lisäämällä maitoa
Yrttitee hunajallaTuoremehuYrttiteetä
VälipalaLuonnollinen jogurtti, keskirasvainen, 3-4 kpl. keksejäKefir, kaikki sallitut hedelmätKissel, hedelmät
IllallinenKasvisnuudelikeittoKasvisborssiVihreä borsi
Höyrytetyt perunat, paistettu kalaKeitetty liha tuoretta salaattiaKeitetty kalafilee
Kompotti kuivumisen kanssaKisselKompotti
Iltapäivän välipalaKourallinen cashewpähkinöitä, sallittuja hedelmiäKurpitsa siemenet, hedelmäsalaattiKäynyt maitojuoma
IllallinenTattarapuuro, höyrytetty kananrintaHaudutettu kasvispataHöyrytetyt lihapullat tattaripuurolla
KasvissalaattiKalvossa paistettu lihaKasvissalaatti
InkivääriteeTuoremehuYrttien keittäminen
Takaisin sisällysluetteloon

Ruokavalion ominaisuudet ennaltaehkäisyyn

Oikean ravitsemuksen lisäksi on tärkeää hallita painoasi verihyytymien muodostumisen estämiseksi. Siksi edes palautumisen ja tilan normalisoitumisen jälkeen ei ole suositeltavaa rikkoa ruokavalion sääntöjä ja saada ylimääräisiä kiloja. Kaikki astiat on kypsennettävä varovasti, lisää suolaa valmisruokiin.

Ruokavalion noudattamisen lisäksi on tärkeää seurata immuunijärjestelmää. Tätä varten lääkärin määräämän ennaltaehkäisevän tarkoituksen mukaan sinun on otettava vitamiineja ja lääkkeitä, jotka palauttavat alusten sävyn, joustavuuden ja tekevät niistä vahvoja. Alaraajojen tromboosi voidaan estää jättämällä epämiellyttävät kengät ortopedisten mallien hyväksi, jotka jakavat tasaisesti jalkojen kuormituksen ja estävät veren pysähtymisen suonissa. Lisäksi on tärkeää noudattaa aktiivista elämäntapaa, harrastaa urheilua, päästä eroon huonoista tottumuksista ikuisesti ja kääntyä lääkärin puoleen ajoissa, kun ilmenee heikkenemisen ensimmäisiä oireita..

Ruokavalio tromboosille: hyödyllisiä ja haitallisia ruokia

Alaraajojen syvä laskimotromboosi on patologinen prosessi, jonka aikana verihyytymiä muodostuu verisuoniin. Tietyissä olosuhteissa ne voivat irtautua laskimoiden seinämistä ja kulkeutua verenkiertoelimistön kautta aiheuttaen täydellisen verenkierron lopettamisen kehon osiin ja elimiin. Useimmiten verihyytymiä muodostuu alaraajojen nouseviin astioihin..

Trombin muodostuminen kehossa ei riipu pelkästään ihmisen luonnollisista ominaisuuksista, vaan myös ruoasta, jota hän käyttää päivittäin. Siksi asianmukaisella ravinnolla tromboosin yhteydessä on valtava rooli taudin hoidossa. Ruokapöytien luokittelussa ei ole erityistä luokkaa, mutta ruokapöydän perusperiaatteet ovat edelleen voimassa.

Tromboosia sairastavan potilaan tavanomainen ruokavalio voi pahentaa tilannetta entisestään ja tehdä hoidosta tehotonta. Tämä johtuu siitä, että verihyytymien muodostuminen itse syvissä suonissa tapahtuu useimmiten asianmukaisen ravitsemuksen normien rikkomisen taustalla, syömällä ruokia ja ruokia, jotka edistävät veren sakeutumista.

Tiukkaa ruokavaliota syvä laskimotromboosille (lyhytaikaisesti DVT) ei vaadita jatkuvasti. Erityisen tiukat määräykset ja rajoitukset on osoitettu akuutille tromboosille jaloissa sekä lisääntyneelle hyytymän irtoamis- ja siirtymisriskille..

Lääkärin määräämä ruokavalio tromboosille auttaa ohentamaan verta järjestelmällisesti vähentäen uusien veritulppien riskiä. Se ei ole itsenäinen menetelmä ongelman poistamiseksi, mutta yhdessä lääkehoidon kanssa se parantaa merkittävästi tilastollista kuvaa toipumisesta ja akuutin tromboosin ja keuhkojen tromboembolian puuttumisesta - tappavat olosuhteet.

Verenohennustuotteet

Tavallinen ruokavalioateria ja PN-ruokalista eivät voi ratkaista veritulppien ongelmaa. Jalkojen syvä laskimotromboosissa potilaita kehotetaan käyttämään runsaasti flavonoideja sisältäviä verenohennuksia. Nämä sisältävät:

  • melkein kaikki sitrushedelmät;
  • puutarhan marjat - kirsikka, kirsikka, punaiset viinirypäleet, mustikat;
  • juurikkaat, joilla on pistävä maku - retiisi, valkosipuli, retiisi, valkoinen sipuli;
  • punaiset ja oranssit vihannekset - punajuuret, paprikat (biologisen kypsyyden vaiheessa), tomaatit;
  • mausteet - inkivääri ja kaneli.

Flavonoidien lisäksi nämä elintarvikkeet sisältävät monia vitamiineja ja antioksidantteja, joita tarvitaan laskimoiden seinämien vahvistamiseen. Yrtit, joita voidaan käyttää teen keittämiseen, sisältävät myös runsaasti näitä yhdisteitä: minttu, kamomilla, sitruunamelissa, vihreät teelehdet.

Veren ohennusruokavalioon kuuluu myös monityydyttymättömiä rasvahappoja sisältävien omega-3- ja omega-6-elintarvikkeiden käyttö. Siksi on erittäin toivottavaa sisällyttää äyriäiset ja rasvaiset kalat, oliivit ja kasviöljyt: pellavansiemenet, oliivi, seesami potilaan ruokavalioon, jolla on diagnosoitu jalkojen tromboosi..

Kun yhdistetään alaraajojen laskimotromboosin lääkehoito ruokavalioon, on tärkeää ottaa huomioon tuotteiden yhteensopivuus lääkkeiden kanssa. Esimerkiksi "varfariini" on yhteensopimaton valkosipulin ja aspiriini sitrushedelmien kanssa. Kun sitä käytetään samanaikaisesti, verenvuotoriski kasvaa.

Kielletyt elintarvikkeet

Kun ilmaantuu alaraajojen syvä laskimotromboosin oireita, verisuonten hoito ja merkit jalkojen muutoksista ovat tehokkaampia, jos veren viskositeettia lisäävät tuotteet jätetään potilaan ruokavalion ulkopuolelle. Yleensä niillä on hemostaattinen vaikutus johtuen suurien määrien K-vitamiinin ja alkaloidien pitoisuudesta, ja joissakin tapauksissa ne sisältävät orgaanisia happoja, jotka lisäävät veren viskositeettia..

Mitä ruokia, joilla on tromboosi, on kielletty sisällyttämästä valikkoon:

  • vihreät kasvit - pinaatti, suolaheinä;
  • marjat ja hedelmät - ruusunmarjat, viburnum, mustaherukka, banaanit;
  • vihannekset - kukkakaali, kypsymättömät tomaatit ja vihreät paprikat
  • lääkekasvit - nokkonen, männyn neulat, vesipippuri, arnika, ylämaa;
  • muut eläimenosat, erityisesti maksa ja keuhkot;
  • suklaa ja muut kaakaotuotteet.

Älä syö kiellettyjä ruokia, vaikka syvän laskimotromboosin oireita ei olisikaan.

Tyypillisesti kiellettyjen lisäksi lääkärit ovat laatineet luettelon ei-toivotuista elintarvikkeista, jotka aiheuttavat laskimoseinän heikkenemistä ja traumoja. Ne myötävaikuttavat myös ruumiinpainon lisääntymiseen, mikä on erittäin vaarallista ja taipumusta trombien muodostumiseen. Näitä tuotteita ovat:

  • rasvainen liha, liemet, valmisateriat ja niistä valmistetut puolivalmisteet;
  • vihanneksista, lihasta, kalasta, hedelmistä ja marjoista valmistetut säilykkeet;
  • kaloreita sisältäviä leivonnaisia, makeisia ja virvoitusjuomia.

Kaikki pikaruoat, mukaan lukien ei-klassiset, kuten kotitekoiset piirakat ja paistetut perunat, tulisi mahdollisuuksien mukaan sulkea kokonaan pois valikosta. Potilaiden, joilla on alaraajojen syvä laskimotromboosi, tulisi käyttää keitettyjä, höyrytettyjä ja haudutettuja ruokia, joissa on vähimmäismäärä öljyä ja kastikkeita, mausteita ja mausteita.

Ravinto syvä laskimotromboosi

Alaraajojen syvä laskimotromboosin ruokavalion erikoisuus on lisätä aterioiden määrää jopa 5-6 päivässä. Annoskoko on pienennettävä 200 ml: aan. Tämän lähestymistavan avulla voit saavuttaa toisen tärkeän tavoitteen - laihtuminen. Tämä on erittäin tärkeää vähentää jalkojesi rasitusta. DVT: n murtohoito antaa keholle mahdollisuuden imeä enemmän ravintoaineita ja vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä verenkiertoelimistön normaalille toiminnalle.

Huolimatta vakavista rajoituksista ja suhteellisen pienestä luettelosta toivottavista elintarvikkeista, jalkojen tromboosiruokavalio voi olla monipuolinen ja maukas. Jotta et tunne pulaa tutuista tuotteista, voit siirtyä vähitellen erikoistuneeseen ravitsemukseen. Ajan myötä ruokavalioon jää vain sallitut elintarvikkeet, joista voit valmistaa paljon herkullisia ruokia.

Ruokavalion noudattamisen helpottamiseksi alaraajojen laskimotromboosissa voit tehdä valikon viikoksi ja ostaa sen toteuttamiseen tarvittavia tuotteita tietyksi ajaksi.

  1. Aamiaiseksi tarjoillaan muroja ja muroja, mysliä, jossa on sallittuja marjoja ja hedelmiä, keksejä ja paahtoleipää, luonnollista vähärasvaista jogurttia ja vähärasvaista raejuustoa. Juomista voit tehdä kompottia, vihreää tai yrttiteetä, juurisikuria sisältävää juomaa.
  2. Käytä toisessa aamiaisessa hapanmaidon rasvattomia juomia, paistettuja tai höyrytettyjä vihanneksia, tuoreita hedelmiä ja marjoja.
  3. Lounaaksi voit keittää vihanneskeittoja vedessä, vihannes- tai kanaliemessä, keitot pastalla, puuroa vedessä, keitetyt tai haudutetut vihannekset, höyrytetyt kyljykset, kala, kalakeitto, kasvissalaatit. Voit juoda kompottia tai teetä, mehuja.
  4. Iltapäivän välipalaksi - vähärasvainen kefiiri tai jogurtti tuoreilla marjoilla ja hedelmillä, inkivääritee kekseillä, paahtoleipä, vihannes- tai hedelmäsalaatit.
  5. Päivälliseksi - kasvisruokia, keitettyä lihaa, tuoreita kasvissalaatteja, hapanmaitojuomia, haudutettuja vihanneksia tai muhennoksia.

Kuten luettelosta voit nähdä, erilaisia ​​ruokia alaraajojen syvä laskimotromboosille on varsin saavutettavissa. Ruoan lisäksi potilaita kehotetaan kiinnittämään huomiota juomiseen. Joskus veren viskositeetti nousee kehon riittämättömällä nesteytyksellä, ts. Päivässä juodun veden määrän vähenemisellä. Tämän välttämiseksi sinun on juotava vähintään 1,5 litraa vettä, mieluiten kivennäisvettä ilman kaasua.

Yleensä ruokavaliota on melko helppo noudattaa syvälle tromboosille. Edellä kuvattujen suositusten tiukka noudattaminen voi kuitenkin vahingoittaa potilaita. Näin tapahtuu, jos lääkkeitä käytetään ruokavalion muutosten lisäksi. Komplikaatioiden välttämiseksi sinun tulee neuvotella lääkärisi kanssa lääkitystä määrättäessä ravinnosta. Asiantuntija kertoo sinulle, mitkä tuotteet on suljettava valikosta, kun käytät tätä tai muuta korjaustoimenpidettä.

Alaraajojen tromboflebiitin ravitsemus

Verisuonten tromboosin yhteydessä verestä tulee liian viskoosi, mikä aiheuttaa verihyytymien muodostumisen. Tämä tila on uhka ihmishenkelle, koska veritulppa voi estää aluksen luumenin, ja elintärkeät elimet eivät enää saa ravintoa. Mitä voit syödä tromboflebiitin kanssa?

Mikä tämä patologia on ja miksi se syntyy?

Tromboosi on sairaus, jolle on ominaista verihyytymät verisuonissa. Useimmiten tauti ilmenee jalkojen syvissä suonissa. Verihyytymä muodostuu useita päiviä ja kiinnittyy sitten verisuoniseinään.

Verenkierrossa veritulppa voi hajota ja liikkua kanavaa pitkin veren mukana. Tämän seurauksena se estää minkä tahansa laskimon ontelon, mikä johtaa tuhoisiin seurauksiin..

Syitä tromboosin kehittymiselle kutsutaan:

  1. Perinnöllisyys.
  2. Verisuonien synnynnäiset poikkeavuudet (seinämien heikkous, venttiilien vajaatoiminta, suonikohjut).
  3. Kehossa olevat kasvaimet, jotka aiheuttavat veren viskositeetin kasvua ja verihyytymien muodostumista.
  4. Hormonaalinen epätasapaino. Useammin patologian syy on eksogeenisten ja endogeenisten rauhasten häiriö, naisten hormonien uudelleenjärjestely lapsen kantamisen yhteydessä, hoito hormonaalisilla lääkkeillä.
  5. Ylipaino. Ylipainot tuottavat suuria määriä leptiiniä, joka sakeuttaa verta..
  6. Raajavamma, leikkaus. Nämä tekijät aiheuttavat lisääntynyttä tromboplastiinin muodostumista, mikä johtaa veren viskositeetin lisääntymiseen..
  7. Jalkojen halvaus. Raajan herkkyyden ja liikkumattomuuden epäonnistuminen estää verenkiertoa, mikä johtaa verihyytymien muodostumiseen.
  8. Tartuntataudit esiintyvät akuutissa muodossa. Näitä ovat verimyrkytys, märkivä prosessi, laaja palovammat, keuhkokuume. Sairauksia aiheuttavat mikro-organismit tuottavat haitallisia aineita, jotka aiheuttavat verihiutaleiden tarttumista.

Lääkärit viittaavat myös tekijöihin, jotka edistävät kyseisen taudin kehitysmekanismin käynnistymistä. Siksi potilaat erotetaan toisistaan, joilla on taudin riski. Näihin kuuluvat ihmiset:

  • vanhuus;
  • istuvan elämäntavan johtaminen;
  • pakko työskennellä jatkuvasti staattisessa asennossa;
  • altistettu liialliselle fyysiselle rasitukselle;
  • liikalihava;
  • alkoholin ja tupakoinnin väärinkäyttäjät.

Vaarassa olevien tulee seurata huolellisesti terveyttään, ryhtyä toimenpiteisiin taudin kehittymisen estämiseksi ja epäilyttävien oireiden ilmaantuessa kääntyä välittömästi lääkärin puoleen..

Erityyppisten tromboosien yleiset ravitsemussäännöt

Suonikohjuille ja tromboflebiitille ei ole erityistä ruokavaliota. Mutta on tiettyjä rajoituksia, jotka tulisi ottaa huomioon käsiteltäessä patologioita. Ruokavalion ruoka on valittava seuraavien tehtävien ratkaisemiseksi:

  1. Päästä eroon ylipainosta, jota useimmat potilaat kärsivät.
  2. Edistä veren ohenemista.
  3. Paranna jakkaraa.
  4. Puhdista verisuonet.
  5. Vahvista laskimoiden seinämiä.
  6. Edistää aineenvaihduntaa.

Kun noudatat ruokavaliota, potilaiden tulee olla tietoisia joistakin ravitsemuksellisista periaatteista. Näihin sisältyy seuraavat suositukset:

  • Ruokavalion kesto voi olla mikä tahansa. Tromboosin kanssa se kestää noin kuukauden.
  • On suositeltavaa tehdä paastopäivät vähintään 2 kertaa viikossa..
  • Suurimman osan valikosta tulisi sisältää vihanneksia, hedelmiä, yrttejä.
  • Lihaa voidaan kuluttaa pieninä määrinä, punainen on suljettava kokonaan pois.
  • Elintarvikkeiden nopeaa imeytymistä varten on tärkeää sisällyttää proteiinit ruokavalioon..
  • Astiat tulee höyryttää tai hauduttaa, paistaa, keittää.
  • Ruokaa otetaan 5 kertaa päivässä pieninä annoksina. Tämä mahdollistaa ruoan sulamisen ja imeytymisen nopeammin ja helpommin..
  • Sen on noudatettava juomisjärjestelmää. Juo vähintään 2 litraa nestettä päivässä.

Nämä ruokavalion periaatteet antavat toivotun tuloksen veripatologioiden torjunnassa, parantavat elämänlaatua ja poistavat taudin epämiellyttävät oireet..

Tromboflebiitin terapeuttisen ruokavalion tehokkuuden lisäämiseksi on noudatettava muita suosituksia:

  1. Elää aktiivista elämäntapaa. Fyysinen aktiivisuus estää pysähtymisen, normalisoi verenkiertoa jaloissa. On suositeltavaa suosia uintia, juoksua, mutta olla tekemättä raskasta urheilua.
  2. Älä ota kuumia kylpyjä.
  3. Älä käytä tiukkoja vaatteita, jotta et purista verisuonia.
  4. Kieltäydy käyttämästä korkokenkiä.
  5. Päästä eroon huonoista tottumuksista.
  6. Käytä pakkausvaatteita.

Kaikki nämä suositukset yhdessä oikein valittujen tuotteiden kanssa alaraajojen laskimotromboosille (syvä ja pinnallinen) tuottavat hyvän vaikutuksen..

Sallitut tuotteet

Alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio tarkoittaa, että potilaan tulisi syödä elintarvikkeita, jotka sisältävät maksimaalisen määrän ravinteita, jotka ohentavat verta.

Näitä elintarvikkeita ovat:

  • Kasvi-, oliivi-, pellavansiemenöljy.
  • Kurpitsa, vesimeloni, meloni.
  • Mausteet kanelista, inkivääristä.
  • Valkosipuli, sipuli. Nämä vihannekset pystyvät puhdistamaan verisuonia.
  • Suklaa. Hänen ansiostaan ​​vapaat radikaalit poistuvat kehosta..
  • Vihannekset ja hedelmät, jotka sisältävät kuitua. Ne auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä, lisäävät niiden elastisuutta.
  • Proteiini.
  • Omega-hapoilla vahvistetut äyriäiset. Niiden avulla suonien kunto paranee: ne vahvistuvat ja puhdistuvat.
  • Luonnollinen tomaattimehu, omenaviinietikka. Nämä elintarvikkeet sisältävät happamia aineita, jotka auttavat puhdistamaan verta.
  • Puuroa valmistettu viljasta, joka sisältää suuren määrän magnesiumia.
  • Ruoat, joissa on runsaasti rutiinia ja C-vitamiinia (mansikat, omenat, sitrushedelmät). Ne auttavat vahvistamaan verisuonten seinämiä.
  • Vadelma, kirsikka. Marjat sisältävät aineita, jotka parantavat verenkuvia.

Lääkärit suosittelevat, että potilaat kuluttavat aina yrttiteitä. Voit käyttää nokkosta ruoanlaittoon. Se auttaa liuottamaan veritulppia.

Mitä et voi syödä?

Oikean ravinnon alaraajojen syvä laskimotromboosin hoidossa tulisi sulkea pois seuraavat:

  • Rasvainen, paistettu, säilyke, erilaisia ​​marinadeja.
  • Makeiset, leivonnaiset. Niiden takia kolesterolitaso nousee, suoniin muodostuu plakkeja, mikä pahentaa veritromboosin kehittymistä..
  • Alkoholi, voimakas tee, kahvi. Tällaiset juomat johtavat verisuonten supistumiseen, vaikuttavat haitallisesti maksan aktiivisuuteen ja edistävät trombien muodostumista..
  • Banaanit, palkokasvit sekä mustaherukan hedelmät, ruusunmarjat. Ne lisäävät veren viskositeettia.
  • Elintarvikkeet, joissa on paljon K-vitamiinia (kaali, maksa, pinaatti). Tämä elementti aiheuttaa veren hyytymisen lisääntymistä.
  • Leipomotuotteet. Se sisältää paljon hiilihydraatteja.
  • Eläinrasvat. Ne lisäävät kolesterolitasoja ja plakkien muodostumisen riskiä verisuonissa..

Sairaiden on kiellettyä syödä pikaruokaa, siruja, keksejä, juoda hiilihapotettuja juomia. Kaikki nämä tuotteet vaikuttavat negatiivisesti verisuoniin, edistävät painonnousua..

Esimerkkivalikko viikon ajan

PäivääAamiainenLounasIllallinenIllallinen
1Kaurapuuro kuivattujen hedelmien kanssa.

Yrttien keittäminenHedelmätVihanneskeitto, joka on valmistettu perunoista, tomaateista, yrtteistä.

TeeKasvispata.

Kompotti2Tattari.

MorseVihanneksetKalakeitto.

Leseiden puuroa.

MarjahyytelöHaudutetut perunat vihannesten kanssa.

Vihreä tee3Riisiporrige.

KompottiPähkinät kompotillaVihreä kasvisalaatti pellavaöljyllä.

TeeKurpitsan muhennos.

Morse4Kaurapuuro marjoilla.

Vihreä teeRasvattomasta tuorejuustosta valmistettu kurkkuvaahtoKasvikeitto kanaa, kompottiaPaistettua kalaa ja tattaripuuroa, kuivattuja hedelmäkompottiaviisiHöyrytetyt leseet rusinoilla.

MorseMereneläviä salaattiKanakeitto krutonkeilla.

Tyrni liemiVehnäpuuroa.

Yrtti-infuusio6Raejuustokastike.

InkivääriteePähkinätKasviskeitto.

Vehnäpuuroa vihannesten kanssa.

KisselTattari.

Kanan lihapullat.

Tee7Kaurapuuro.

Vihreä teeHedelmätKalakeitto.

KompottiOhra-puuroa.

Höyrytetty kananrinta.

Ennen nukkumaanmenoa on suositeltavaa juoda lasillinen kefiriä, jotta ei aiheuta rasitusta ruoansulatuskanavalle yöllä. Kun teet valikkoa, voit vaihtaa tuoreita marjoja tai hedelmiä kuivattuihin hedelmiin ja päinvastoin.

Sekä vihreää että sipulia voidaan käyttää keittoihin. Jos potilas haluaa makeaa teetä, sokeria ei voida käyttää, makeutusaineita tulisi käyttää. Leivän sijasta voit syödä kakkuja, joissa on vähän hiilihydraatteja..

Ruokavalion reseptit

Tromboosipotilaille on monia reseptejä, jotka ovat paitsi hyödyllisiä myös herkullisia. Ne sisältävät vain hyväksyttyjä tuotteita.

Potilaat valmistavat seuraavat ruokalajit:

  • Kyljykset. Punajuuret, porkkanat pilkotaan raastimella, puristetaan siten, että kosteutta ei ole paljon. Sitten se sekoitetaan hienonnettujen sipulien kanssa. Ota mannasuurimot, laimenna se vedessä ja lisää vihanneksiin. Sekoita kaikki, lisää perunamuusia ja veistä leivonnaisia. Astian höyrytys.
  • Porkkana- ja omenasalaatti. Tuotteet viedään raastimen läpi, kaadetaan oliiviöljyllä ja sekoitetaan.
  • Hedelmäsalaatti. Hienonnettu avokado, omena, kiivi, ripoteltu vähärasvaisella jogurtilla.
  • Keitot äyriäisten kanssa. Katkaravut heitetään kiehuvaan veteen, keitetään useita minuutteja, sitten poistetaan ja kuoritaan. Sitten he valmistavat kananlientä, lisää sipulia, retiisiä, soijaversoja. 5 minuuttia ennen keittämistä laita katkaravut, yrtit.
  • Paistetut vihannekset. Munakoiso, kesäkurpitsa, tomaatti pilkotaan, laitetaan leivinlevylle, ripotellaan päälle valkosipulia ja yrttejä. Peitä sitten vihannekset kalvolla, laita ne uuniin ja paista 20 minuuttia.

Nämä astiat antavat potilaan keholle kaikki hyödylliset aineet, auttavat ylläpitämään normaalia verisuonia, parantamaan verenkuvia ja lisäämään immuniteettia..

Dieettiruokien kustannukset

Raajojen (alemman ja ylemmän) tromboflebiitin ravitsemus koostuu kaikkien saatavilla olevista tuotteista. Siksi korkeita kustannuksia ei tarvita. Potilaan on käytettävä noin 1200-1500 ruplaa viikossa. Rahan sijoittaminen terveydellesi tai ei, on potilaan itse oikeus. Rahan säästäminen voi kuitenkin palata.

Trombin muodostuminen on siis vaarallinen patologia, joka vaatii integroidun lähestymistavan taisteluun. Ruokavalio alaraajojen syvä laskimotromboosille auttaa täydellisesti selviytymään laskimosairaudesta. Sinun on vain noudatettava tiukasti kaikkia hoitavan lääkärin suosituksia, muuten palautumista ei voida nopeuttaa..

Alaraajojen tromboflebiitin ravitsemus - mitä voit syödä ja mitä ei voi syödä, mitkä elintarvikkeet ovat hyödyllisiä?

Verisuonitaudit vaativat monimutkaista hoitoa. Lääkärit suosittelevat paitsi lääkkeiden ottamista verenkierron parantamiseksi myös kiinnittämään huomiota oikeaan ravitsemukseen. Naisten ja miesten alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio estää verihyytymiä, vahvistaa verisuonten seinämiä ja ohentaa verta.

Tromboflebiitin kanssa ravitsemuksen tehtävät ja ominaisuudet

Tromboflebiitti on vaarallinen verisuonisairaus, joka voi olla hengenvaarallinen; taudin aikana laskimot tulehtuvat ja muodostuu veritulppia. Vaurioituneita jalkojen laskimoita on kahta tyyppiä - pinnallinen ja syvä. Siksi sitä on hoidettava, kun patologian ensimmäiset oireet ilmaantuvat. Ruoan tromboflebiittiin on oltava täydellistä, mutta kevyttä. Painopisteen tulisi olla helposti sulavia elintarvikkeita, jotka sisältävät kuitua, proteiinia, monimutkaisia ​​hiilihydraatteja ja kasvirasvoja..

Ruokavalion päätavoitteena on alentaa veren kolesterolitasoa ja ohentaa verta. Ruokavalio on suunniteltu siten, että mikään ei häiritse maksan työtä, vaan hän on vastuussa veren puhdistamisesta hajoamistuotteista ja toksiineista.

Ravitsemuksen perustana tulisi olla tuoreet vihannekset ja hedelmät, viljat, vähärasvaiset maitotuotteet, vähärasvainen liha ja kala, pähkinät. On erittäin tärkeää noudattaa juomisjärjestelmää, keskimääräinen aikuinen tarvitsee 2 litraa vettä, mukaan lukien ruoasta saatu neste. Kesälämmössä sinun on kulutettava enemmän vettä kuivumisen estämiseksi - se aiheuttaa veren sakeutumista.

Monet asiantuntijat ehdottavat, että tromboflebiittipotilaat siirtyvät kasvisruokavalioon..

On suositeltavaa järjestää 1-2 paastopäivää viikossa toksiinien ja toksiinien poistamiseksi kehosta. Asiantuntijat kiinnittävät erityistä huomiota ulosteen normalisointiin, ummetus lisää vatsan sisäistä painetta ja tämä vaikuttaa negatiivisesti alaraajojen laskimoiden tilaan. Päivässä tulisi olla 4-5 pientä ateriaa.

Terapeuttinen voimistelu tai yhteinen lämmittely parantaa verenkiertoa ja nopeuttaa aineenvaihduntaa, joten liikunnan tulisi olla läsnä jokaisen ihmisen elämässä laskimoiden ennaltaehkäisyyn ja hoitoon.

Ei-toivottu ruoka tromboflebiittipotilaalle

On ruokia, jotka ohentavat ja sakeuttavat verta, joten jälkimmäisen käyttö tulisi pitää minimissä. Tämä koskee elintarvikkeita, joissa on paljon K-vitamiinia - on parempi sulkea ne pois ruokavaliosta. Se nopeuttaa veren hyytymistä, häiritsee antikoagulanttien toimintaa. On myös elintarvikkeita, jotka stimuloivat kolesterolin tuotantoa, joka kerääntyy verisuonten seinämiin ja johtaa niiden tukkeutumiseen..

Luettelo elintarvikkeista, joita ei voida syödä tromboflebiitin kanssa:

  • Makkarat;
  • Jauhot ja makeiset;
  • Rasvainen liha;
  • Rikkaat lihaliemet;
  • Sianlihan maksa;
  • Soijatuotteet;
  • Vesikrassi ja pinaatti
  • Kaalilajikkeet (parsakaali, kaali, ruusukaali ja Pekingin kaali);
  • Palkokasvit (pavut, herneet, linssit);
  • Banaanit;
  • Mustaherukka;
  • Saksanpähkinät.

Ylipainoisten ihmisten on optimoitava ravitsemus ja normalisoitava paino. Liikalihavuus aiheuttaa jalkatautien kehittymistä kehon suuren kuormituksen vuoksi.

Tromboflebiitin kanssa et voi juoda vahvaa vihreää ja mustaa teetä, hiilihapotettuja juomia. Kuumat mausteet ja öljyllä paistetut astiat ovat myös vasta-aiheisia potilaille, joilla on verisuonisairauksia. Säilykkeet ja savustetut elintarvikkeet eivät tuota mitään hyötyä keholle, joten on parempi kieltäytyä niistä laihduttamisen yhteydessä..

Ruokavalio, jossa on alaraajojen syvä laskimotromboflebiitti, sulkee pois pikaruokaa. Tällaisissa astioissa olevat kalorit ja tyydyttyneet rasvat ovat mittakaavassa, mikä johtaa kolesteroliplakkien muodostumiseen laskimoiden seinämiin..

Tupakointi ja alkoholijuomien käyttö vaikuttavat negatiivisesti sydän- ja verisuonijärjestelmän ja maksan tilaan. Sinun täytyy luopua pahoista tavoista.

Hyödyllisiä ruokia laskimosairauksiin

Ruokavalion valtava etu on laaja valikoima ruokia ja ruokia. Alaraajojen tromboflebiitin ruokavalion tulisi olla monipuolinen ja täyttää hivenaineiden ja vitamiinien päivittäinen tarve.

Ruokavalion sisältämät elintarvikkeet:

  • Merenelävät ja kala. Merikalat, kalmarit, osterit, katkaravut ja simpukat sisältävät runsaasti monityydyttymättömiä Omega-3-rasvahappoja, ne estävät veritulppien muodostumista, tekevät verisuonten seinämistä joustavampia, estävät tulehdusprosesseja;
  • Cashewpähkinät, pellavansiemen ja oliiviöljy sisältävät E-vitamiinia sekä Omega-3- ja Omega-5-happoja, joilla on positiivinen vaikutus valtimoiden ja laskimoiden tilaan, vähentävät veren viskositeettia;
  • Antitromboottisia aineita on sipulissa. Se hidastaa verihiutaleiden liimaamista ja puhdistaa verisuonet kolesterolista;

Sipulit auttavat estämään jalkojen tromboosia, kun syövät rasvaisia ​​ruokia. Puolen kupin sipulien syöminen riittää estämään raskaiden paistettujen ruokien vaikutukset..

  • Valkosipulilla on antikoagulanttivaikutus sisältämän allisiinin ansiosta. Valkosipulimehu auttaa ylläpitämään sävyä verisuonissa, estää verihyytymiä. On erityisen hyödyllistä käyttää sitä yhdessä hapan vihannesten kanssa, jolloin ravinteiden vapautuminen on nopeampaa;
  • Tattaripuuro lisää raudan määrää veressä, aktivoi aineenvaihduntaa ja auttaa normalisoimaan painon;
  • Merilevä sisältää monia hyödyllisiä hivenravinteita, mukaan lukien kupari ja jodi, jotka nopeuttavat laskimoiden paranemista;
  • Vesimeloni ja meloni auttavat poistamaan toksiineja ja toksiineja kehosta;
  • Punaiset viinirypäleet ja tumma suklaa sisältävät antioksidantteja, jotka estävät tulehdusta ja lisäävät verisuonten elastisuutta. Mutta niiden käytön tulisi olla maltillista - näiden tuotteiden kaloripitoisuus on melko korkea;
  • Laiha liha, höyrytetty tai keitetty, sisältää runsaasti proteiinia, joka maltillisesti kulutettuna johtaa laihtumiseen;
  • Hedelmiä ja marjoja voidaan syödä tuoreina, valmistettu niistä hedelmäjuomia ja juuri puristettuja mehuja. Ne sisältävät hedelmähappoja, vitamiineja ja mineraaleja, jotka ovat välttämättömiä kehon normaalille toiminnalle..

Tromboflebiitin ja suonikohjujen ruokavalioon voit sisällyttää hedelmähyytelöä. Valmistettu tuoreista hedelmistä ja gelatiinista riippumatta, se sisältää paitsi vitamiineja myös kollageenia - proteiinia, joka parantaa verisuonten elastisuutta.

  • Inkivääri ja kaneli stimuloivat aineenvaihduntaa, piristävät verenkiertoa;
  • Tuoreet vihannekset ja lisäkuitujen saanti lievittävät ummetusta, puhdistavat maksaa ja parantavat ruoansulatusta;
  • Ohra, kaurapuuro ja hirssipuuro sisältävät runsaasti magnesiumia, mikä parantaa verenkiertoa.

Juomista on suositeltavaa suosia yrttiteetä, kivennäisaineita tai puhdasta juomavettä.

Tromboflebiitin valikkovaihtoehdot

Trombofleiittiä sairastavan potilaan päivittäisen ruokavalion tulee olla tasapainossa ja koostua tromboflebiitin kannalta hyödyllisistä elintarvikkeista. On suositeltavaa hylätä kokonaan kielletyt astiat. Ruokavalion laatimisen yhteydessä on otettava huomioon omat makusi mieltymykset ja päivittäisen hoito-ohjelman ominaisuudet. On suositeltavaa syödä pieninä annoksina 5-6 kertaa päivässä..

Aamiainen on pakollinen ateria. Tutkijat ovat havainneet, että tromboflebiitin todennäköisyys ihmisillä, jotka kieltäytyvät syömästä aamulla, on kolme kertaa suurempi!

Arvioitu ruokavalio viikon ajan.

  • Aamiainen: Kaurapuuro vähärasvaisella maidolla ja yrttiteellä;
  • Lounas: Kasviliemi, siivu kananrintaa ja tuoreita tomaatteja;
  • Illallinen: Tuore kasvisalaatti, maustettu oliiviöljyllä, paistettua kalaa.
  • Aamiainen: höyrytetty proteiinimunakas, ruisleipä ja yrttitee;
  • Lounas: Keitetyt perunat, paistettu kalkkunan filee;
  • Illallinen: Keitetty vähärasvainen liha, tuoreet kurkut.
  • Aamiainen: raejuusto marjoilla, leipä ja hedelmäjuomi;
  • Lounas: Tattaripuuro ja höyrytetty kala;
  • Illallinen: Höyrytetyt vihannekset ilman öljyä, keitetty muna.
  • Aamiainen: Hirssipuuro ja kuivatut hedelmät, kompotti;
  • Lounas: Höyrytetyt broilerinleivonnaiset, kasvissalaatti ilman majoneesia, durumvehnäspagettia;
  • Illallinen: Vähärasvainen raejuusto, leipä, hunaja.
  • Aamiainen: Pari keitettyä munanvalkuaista, siivu vähärasvaista juustoa ja yrttiteetä;
  • Lounas: Kasvisalaatti, vähärasvainen nuudelikeitto, viipale kalkkunafileetä;
  • Illallinen: Keitetty kalmari, kasvissalaatti.
  • Aamiainen: hunajan kanssa paistettu omena, pari cashewpähkinää, jogurttia;
  • Lounas: äyriäiset, kurkku- ja tomaattisalaatti, kompotti;
  • Illallinen: Siivu kalaa, salaattia tomaateilla ja punasipulilla.
  • Aamiainen: Kaurapuuro vähärasvaisella maidolla ja yrttiteellä;
  • Lounas: Merikalakeitto, tattari ja merileväsalaatti;
  • Illallinen: Proteiinimunakas, kasvispata, ruisleipä.

Tromboflebiittiä sisältäville välipaloille voit syödä hedelmiä, marjoja, vihanneksia, vähärasvaisia ​​maitotuotteita, kuivattuja hedelmiä ja leipää. On parempi juoda sitä kompottien, hedelmäjuomien, yrttitee tai juuri puristetun mehun kanssa. Tämä yksinkertainen ruokavalio estää taudin komplikaatioiden kehittymisen..

Potilaat kysyvät usein, onko mahdollista juoda kahvia laskimotromboottitulehduksella - on suositeltavaa kieltäytyä tai korvata juurisikurilla.

Laskimotromboosia sairastavien potilaiden on hallittava ruokavaliotaan ongelman pahenemisen välttämiseksi. Noudattamalla ruokavaliota voit puhdistaa verisuonet kolesterolista, alentaa laskimoverenpainetta, laihtua ja vahvistaa verisuonten seinämiä.

Ruokavalio tromboflebiittiin

Yleiset säännöt

Termi "tromboflebiitti" tarkoittaa patologista prosessia, joka aiheuttaa laskimoiden (syvien ja pinnallisten) seinämien tulehduksen ja jolle on tunnusomaista veritulpan muodostuminen verisuonten sisään. Kehon eri osien ja elinten laskimot voivat mahdollisesti vaikuttaa, mutta käytännössä alaraajojen syvä laskimotromboflebiitti on yleisin. Tauti perustuu veren sakeutumiseen ja sen reologisten ominaisuuksien muutokseen, kolesteroliplakkien muodostumiseen verisuonten seinämiin, mikä hidastaa verenkiertoa tietyillä laskimopedin alueilla..

Veritulpan muodostumisen ja syvä laskimotukoksen (flebotromboosi) takia laskimoiden ulosvirtaus häiriintyy koko alaraajassa, mikä voi johtaa tromboottisen taudin kehittymiseen. Tromboflebiitin monimutkaisessa hoidossa oikealla ravinnolla on suuri merkitys. Vakioitua ruokavaliota ei ole, mutta asianmukaisesti järjestetty ravinto yhdessä muiden terapeuttisten toimenpiteiden kanssa voi lisätä hoidon tehokkuutta ja vähentää taudin etenemisnopeutta..

Alaraajojen syvä laskimotromboottitulehduksen tulisi olla:

  • verenkierron ja aineenvaihdunnan parantaminen;
  • veren viskositeetin vähentäminen ja sen trofisten ominaisuuksien parantaminen;
  • suonien seinämien vahvistaminen;
  • verisuonten kuormituksen vähentäminen (ruumiinpainon korjaus);
  • ulosteen normalisointi;
  • vähentää turvotusta ja antaa keholle tarvittavan määrän nestettä.

Alaraajojen tromboflebiitin ruokavalio perustuu järkevän ravitsemuksen periaatteisiin, eikä siinä säädetä tiukoista rajoituksista. Jos potilaalla on "liikaa" painoa, ruokavalion tulisi ensinnäkin tähtää sen normalisoitumiseen, koska alaraajojen laskimoihin kohdistuu lisääntynyttä stressiä. Tätä tarkoitusta varten potilaalle määrätään ruokavalio, jossa on täydet ravintoravinteet ja alennettu kaloripitoisuus jopa 2000-2400 Kcal pienellä ylipainolla, tai tavanomainen hoitotaulukko nro 8 lihavuuden läsnä ollessa, jonka kaloripitoisuus on 1500-1750 Kcal.

Ruokavalion kaloripitoisuutta pienennetään rajoittamalla yksinkertaisia ​​hiilihydraatteja ja eläinrasvoja normaalilla proteiinimäärällä. Rajoitus sisältää vahvat lihaliemet, lihasäilykkeet, rasvainen punainen liha, ankka- ja hanhenliha, eläinrasva, kinkku, suolatut ja rasvaiset juustot, leivonnaiset, erilaiset makkarat, majoneesi, makeiset sekä paistettu maito, paistetut kananmunat, raskas kerma ja raejuusto, makeat juustokakut, palkokasvit, pasta, pöytäsuola, mannasuurimot ja kaurapuuro, valkoinen riisi, ruokahalua lisäävät ruoat ja astiat. Painonpudotuksen tehostamiseksi on suositeltavaa järjestää paastopäivä kerran viikossa..

Jos potilaalla on altis ummetus, joka on yleinen syy lisääntyneeseen vatsan sisäiseen paineeseen ja kroonisen laskimoiden vajaatoiminnan etenemiseen, on tärkeää normalisoida uloste. Tätä tarkoitusta varten ruokavalio sisältää elintarvikkeita, joissa on runsaasti kasvikuituja - leseitä, vihanneksia, hedelmiä. Lisäksi kuitu auttaa vahvistamaan patologisesti muuttuneiden laskimoiden seinämiä ja vähentää verihyytymien riskiä..

Potilailla, joilla on normaalit tai pienet painopoikkeamat, ruokavalion tulisi perustua proteiiniruokiin, täysjyvätuotteisiin ja elintarvikkeisiin, niihin perustuviin aterioihin sekä vihanneksiin ja hedelmiin. Rasvaisia, mausteisia, suolaisia ​​ja paistettuja ruokia ja ruokia, jotka aiheuttavat lisääntynyttä nesteen saantia, lisäävät veren määrää ja aiheuttavat laskimojärjestelmän "ylikuormituksen", rajoitetaan. On tärkeää, että ruokavalio sisältää riittävän määrän elintarvikkeita, jotka sisältävät täydellistä proteiinia (kala, kana, kani- ja kalkkunanliha, viiriäiset / kananmunat, äyriäiset, maitotuotteet, pähkinät, soija), koska nämä elintarvikkeet tuottavat elastiinin ja kollageenin synteesiä, mikä antaa laskimoseinän joustavuutta ja estää sen venymistä. On erityisen hyödyllistä sisällyttää ruokavalioon äyriäisiä ja naudanmaksaa, jotka sisältävät paljon kuparia, joka aktivoi entsyymejä, jotka osallistuvat elastiinin, yhden laskimoseinän komponentin, synteesiin..

On erittäin tärkeää sisällyttää ruokavalioon ruokia, jotka parantavat veren reologisia ominaisuuksia. Tällaisia ​​tuotteita ovat kalaöljy ja rasvaisen lajikkeen valkoinen / punainen kala (silli, makrilli, lohi, sardiinit, piikkimakrilli, sampi), äyriäiset, viljat ja itetyt jyvät, kasviöljyt, merilevä, sipuli ja valkosipuli, käynyt maitotuotteet (jogurtti, raejuusto, kefiiri), vesimelonit, melonit, pähkinät ja kuivatut hedelmät, marjat (viinirypäleet, karpalot, tyrni, puolukat), vihannekset (porkkanat, tomaatit, punajuuret), mausteet (punainen paprika, inkivääri, laakerinlehdet, kaneli), sitrushedelmät, suklaa, vihreä tee.

Samanaikaisesti ruokavaliosta tulisi jättää paistetut, savustetut ja mausteiset ruokalajit, eläinrasvat, lihaliemet, makkarat, kerma, majoneesi, musta aronia, linssit, banaanit ja mangot, ruusunmarjat, jotka lisäävät veren viskositeettia. Kolesterolia sisältävät elintarvikkeet myötävaikuttavat ateroskleroottisten plakkien muodostumiseen ja laskeutumiseen verisuonten seinämiin ja kapenevat niiden onteloa.

Verenkierron parantamiseksi ja laskimoiden verisuonten endoteelin vahvistamiseksi ruokavaliossa on oltava riittävä määrä elintarvikkeita, jotka sisältävät antioksidantteja (C-vitamiini, E-vitamiini, beetakaroteeni) ja flavonoideja (rutiini, resveratroli, silymariini, isorhamnetiini, kvertsetiini ja muut), jotka estävät laskimoiden endoteelin vaurioitumisen. ja lisäämällä laskimoiden seinämien läpäisemättömyyttä nestettä varten. Näitä aineita esiintyy suurina määrinä sitrushedelmissä, suurissa lehtien vihreissä teissä, marjoissa, vihreissä ja punaisissa vihanneksissa, punaisissa rypäleenlehdissä, hedelmissä ja niistä juuri puristetussa mehussa. Lisäksi flavonoidit vähentävät kipua, niillä on edematoottisia ja kapillaareja suojaavia vaikutuksia..

Tromboflebiitin ruokavalioon liittyy suolan rajoittaminen, mikä edistää nesteen kertymistä ja oikeaa juomishoitoa. Vapaan nesteen kulutuksen tulisi olla 2-2,5 l / päivä (jos vasta-aiheita ei ole ja turvotusta ei ole). Verihyytymien riskin vähentämiseksi ruokavaliosta on välttämätöntä sulkea pois runsaasti K-vitamiinia sisältäviä elintarvikkeita, jotka ovat aktiivisia osallistujia veren hyytymisprosessissa - merilevää, pinaattia, naudan- / sianmaksaa, kukkakaalia, papuja, selleriä, parsakaalia, vesikrassi, collard vihreät. Lisäksi on suositeltavaa sisällyttää ruokavalioon A-, E-, P-ryhmän vitamiineja ja sitruunasta ja hunajasta, sipulista ja valkosipulista koostuva seos 100 g hunajaa, 50 g sitruunaa, 200 g sipulia, 100 g valkosipulia. 1 tl päivässä.

Käyttöaiheet

Alaraajojen syvä laskimotromboottitulehdus, tromboottinen sairaus.

Sallitut tuotteet

Tromboflebiitin ruokavalion tulisi sisältää kalkkunan, kanan, kanin, naudan maksan, vähärasvaisen lihan vähärasvainen (ei ihoa) ruokavalio. Ruokavaliossa on erityyppisiä punaisia ​​ja valkoisia kaloja (silli, makrilli, lohi, sardiinit, piikkimakrilli, sampi), joitain meren antimia (rapuja, simpukoita, ostereita), kalaöljyä ja merilevää. Ruokavalio sisältää erilaisia ​​tyydyttymättömiä rasvahappoja sisältäviä elintarvikkeita - oliivi-, puuvillansiemen- ja auringonkukkaöljyä, pellavansiemeniä, pähkinöitä, kukkakaalia.

Erilaisten viljojen (vilja, leivät) ja maitotuotteiden - vähärasvainen raejuusto, maitotuotteet - käyttö ruokavaliossa on hyödyllistä. On erityisen tärkeää, että ruokavaliossa on erilaisia ​​vihanneksia ja hedelmiä - kesäkurpitsaa, takkiperunoita, paprikaa, papuja, porkkanaa, kukkakaalia, selleriä, vesikrassi, collard-vihreitä, parsakaalia, tomaattia, sipulia, valkosipulia, hapankaalia, vihanneksia vihreät, sitrushedelmät, omenat, kirsikat, aprikoosit, mansikat, joita voidaan kuluttaa eri muodoissa. Vain täysjyväleipä on sallittua. On tärkeää, että ruokavaliossa on erilaisia ​​pähkinöitä ja kuivattuja hedelmiä..

Itäneet vehnä-, ruis-, kaura- ja maustejyvät (inkivääri, paprika, kaneli, laakerinlehti) ovat hyödyllisiä. Juomana on suositeltavaa käyttää yrttiteitä, hiilihapotonta kivennäisvettä, juuri puristettuja vihannes- / hedelmämehuja, vihreää teetä, kompottia, hedelmäjuomaa, hyytelöä. Punaviinirypäleiden luonnollinen mehu on erityisen hyödyllinen.

Ruokavalio alaraajojen syvä laskimotromboosiin

Minimoi veritulppien kasvun riski ja estä laskimotulehdus. Se ei ole ollenkaan vaikeaa ja osittain mahdollista! Ruokavalio alaraajojen syvä laskimotromboosiin. Onko oikea ravitsemus avain taudin hoitoon? Mitkä elintarvikkeet ovat sallittuja ja mitkä ovat yleensä kiellettyjä. Lääkäreiden suositukset, jotka on otettava huomioon.

Tromboflebiitin ruokavalion yleiset periaatteet ja perusteet


Alaraajojen sairauksien ravitsemuksen pääsääntöjen mukaisesti potilas voi parantaa tilaansa lisäämällä verenkiertoa ja lievittämällä jalkojen laskimoiden tulehdusta. Suonikohjujen ruokavalio auttaa torjumaan liikalihavuutta ja vähentää veren hyytymistä.
• Lisäkilot - vihollinen numero yksi. Rasvaiset kerrostumat estävät lihasten toimintaa. Tämä tarkoittaa veren pumppaamista hitaasti suonien läpi. Flebologien mukaan 60% suonikohjuista kärsivistä ihmisistä on ylipainoisia;
• Juominen runsaasti nesteitä veritulppien estämiseksi;
• Aterioiden tulisi sisältää paljon vihanneksia ja yrttejä. Se ei ole vain vitamiineja ja mikroelementtejä, vaan myös hyvä suoneen ja verisuoniin;
• suonikohjuissa magnesiumista ja kaliumista puuttuu. Siksi sinun on kiinnitettävä huomiota elintarvikkeisiin, jotka sisältävät näitä vitamiineja;
• alkuaine R. on erittäin hyvä. Se voidaan saada käyttämällä: tattaria, herukoita ja ruusunmarjoja salaatinlehdissä;
• kasviöljyjen esiintyminen ruokavaliossa tekee astioista joustavammat ja vahvemmat;
• roskaruoka ja pikaruoka on suljettava pois. Huonot tavat ovat tässä luettelossa ;;
• vaikuttaa hyvin hoidon kulkuun - paastopäivät ravitsemuksessa;
• ruokaa suositellaan höyrytettäväksi tai paistettavaksi uunissa.

Sallitut elintarvikkeet tromboosille


Tromboosin ravitsemus perustuu erityisiin periaatteisiin, jotka auttavat normalisoimaan verenkiertoa, laimentamaan sitä ja vahvistamaan kapillaarien seinämiä.
1. Ensinnäkin on tarpeen sisällyttää kasviöljyt ja kuidut ruokavalioon. Liukoinen kuitu voi auttaa estämään kolesterolin kertymistä tai imemään jo olemassa olevaa plakkia. Liukenemattomat alkuaineet puhdistavat suoliston, normalisoivat vatsan. Näitä ainesosia löytyy vihanneksista, hedelmistä, palkokasveista, täysjyvätuotteista ja leseistä;
2. On myös tuotteita, jotka auttavat pysäyttämään laskimoiden ja verisuonten tulehdukset ja nopeuttamaan niiden paranemista. Kuparin ja bioflavnoidien läsnäolo edistää tätä. Se; pähkinät, soijapavut, kaakao, mustikat, mansikat, viinirypäleet;
3. Merenelävät, jotka sisältävät Omega 3: makrilli, katkarapu, ruijanpallas, silli. Ne säätelevät myös veren viskositeettia;
4. On tarpeen käyttää verta ohentavia tuotteita: porkkanat, kurkut, merilevä, tomaatti ja munakoiso, punajuuri, granaattiomena, valkosipuli.
5. Suositeltava vähärasvainen kana- ja kalkkunanliha tulisi syödä enintään 4 kertaa viikossa.
6. Kurpitsan hedelmät ja heidän sukulaisensa;
7. Katkera suklaa vahvana antioksidanttina;
8. Kanelin ja inkiväärin mausteet;
9. Tomaattimehu ja omenaviinietikka. Yrttiteet ovat tervetulleita;
10. Vähärasvaiset maitotuotteet.
Kielletyt elintarvikkeet alaraajojen tromboflebiittisairauksiin
• Makeiset ja makeiset, jotka lisäävät kolesterolia ja edistävät plakin muodostumista;
• Rikkaat, rasvaiset liemet, marinadit, säilöntäaineet ja savustetut tuotteet;
• alkoholijuomat, musta kahvi ja tee, joilla on kielteinen vaikutus verisuoniin, kaventamalla niitä;
• Ruusunmarjat, herukat, banaanit sakeuttavat verta. Siten verihyytymien ulkonäön muodostaminen;
• Naudanmaksa, kaali, pinaatti sisältävät runsaasti K.-vitamiinia. Tämä aiheuttaa veren hyytymistä;
• Jauhotuotteet, hiilihydraatit.
Proteiinit ovat suonikohjujen ruokavalion pääaineita. Eläintuotteiden käyttö olisi vähennettävä minimiin.

Verenohennusruoat


Paksu imusuonitukos on suuri uhka paitsi terveydelle myös ihmisen elämälle. Verihyytymät voivat aiheuttaa aivohalvauksen ja häiritä robotin sydäntä. Mikä auttaa estämään tämän prosessin?
1. Kasvirasvat - pellavansiemen- ja oliiviöljyt;
2. kalaöljy, äyriäiset tai kala;
3. omenaviinietikka ulkoiseen ja sisäiseen käyttöön;
4. sitruunan hedelmät ja greipit sekä muut sitrushedelmät;
5. vahva antioksidantti - suklaa ja kaakao. Ne estävät kolesterolin kertymistä;
6. tsibula ja valkosipuli;
7. kaurapuuro, hiutaleet, kaurapuuro. Magnesiumin esiintyminen valikossa vaikuttaa negatiivisesti plakkien kasvuun;
8. vadelmat;
9. karpalo- ja granaattiomenamehut;
10. käynyt ja hapan ruoka;
11. inkivääri, meloni, ananas.
Jos puhumme perinteisestä tromboosilääketieteestä, niin niitä on myös olemassa. Muistaa! Lähes kaikki kasviperäiset infuusiot sakeuttavat verta. Siksi sinun tulisi olla varovainen heidän valinnassaan. Niistä voit antaa etusijan:
• pähkinä;
• keuhkosydän;
• juurisikuri;
• niitty
• koiruoho.

Joitakin perinteisen lääketieteen parantavia lääkkeitä


• valkosipulin ja hunajan infuusiolla on positiivinen vaikutus veren viskositeettiin;
• koiruoho pakkaa;
• alkoholihevoskastanjainktuuraa, joka tulisi kuluttaa 30 tippaa ennen ateriaa
• jalkojen voitelu Kalanchoe-infuusiolla kiristää ja rauhoittaa tulehtuneita verisuonia.
Lääkärit väittävät, että suonikohjut eivät ole ihmelääke. On helppo ja nopea päästä eroon tästä ongelmasta käyttämällä lääkkeitä yhdessä perinteisten tromboosimenetelmien kanssa. Tällaiset menetelmät edistävät nopeaa ja korkealaatuista palautumista..
Veren sakeuttavat elintarvikkeet
• makeisia ja jauhotuotteita, makeisia, sokeria valikossa ei voida hyväksyä;
• pikaruokaa, puolivalmiita tuotteita;
• tattari;
• perunat;
• banaanien hedelmät;
• savustettu liha, suolainen ruoka, säilykkeet;
• öljypitoiset proteiinituotteet;
• saksanpähkinän hedelmät;
• punainen ja musta pihla;
• vihreät, pinaatti;
• alkoholi;
• hiilihapotetut juomat.

Tromboosin ravitsemukselliset neuvot ja säännöt

Noudattamalla näitä yksinkertaisia ​​suosituksia on mahdollista paitsi saavuttaa ihanteellinen paino myös estää jalkojen laskimotulehdus ja muut alaraajojen sairaudet..
1. Sinun on noudatettava murtohoitoa. Syö 5-6 kertaa päivässä, pieninä annoksina. Siten kuormituksen jakaminen keholle, verenkierto- ja ruoansulatusjärjestelmille;
2. Täydellinen aamiainen on avain onnistuneeseen päivään. Siksi puolet päivittäisestä vitamiinien, proteiinien ja hiilihydraattien saannista tulisi kuluttaa tänä aikana;
3. Ilta-aterioiden ei pitäisi tapahtua myöhemmin kuin 18–19 tuntia;
4. Lääkärit neuvovat olemaan juomatta nesteitä aterioiden yhteydessä;
5. On suositeltavaa järjestää paastopäivät, joissa ruokien käyttö valikossa on rajallinen ja painotetaan nesteen (2-3 litraa) kulutusta. Tällaiset toimet vaikuttavat paitsi nopeaan laihtumiseen myös auttavat kaikkia kehojärjestelmiä toimimaan oikein..
Tromboosituotesuositukset
• Valikko vaatii viljan. Ne parantavat täydellisesti aineenvaihduntaa ja tarjoavat tarvittavan määrän monimutkaisia ​​hiilihydraatteja;
• Kulho tuoretta kasvissalaattia - tarvittava beetakaroteeni ja retinoli. Tuotteet kyllästävät kehon rasvaliukoisilla vitamiineilla;
• Kuumana kautena on välttämätöntä käyttää kylmiä keittoja. Ne kyllästävät kehon tarvittavilla vitamiineilla ja alkuaineilla;
• Juominen voidaan vaihdella yrttiteiden kanssa. Niiden parantavat ominaisuudet ovat yksinkertaisesti välttämättömiä keholle, jolla on tromboflebiitti..

Johtopäätös

Kehon ja sen järjestelmien yleinen kunto riippuu veren rakenteesta..
Syvä laskimotromboosin ruokavalion tulisi koostua pääasiassa kasvisruokista, maitotuotteista (happamassa ympäristössä) ja kaloista. On syytä luopua paistetuista ja rasvaisista ruoista sekä höyrytyksestä tai paistamisesta uunissa. Tämä vaihe on tärkein osa nopeaa palautumista. Hyvä ravitsemus auttaa solujen uusiutumisessa, imusolmukkeiden laimentamisessa ja edistää nopeaa verenkiertoa. Lääkärit puolestaan ​​neuvoo noudattamaan kasvisruokaa tromboosiin.