Teip: mikä se on? Kaikki nauhoista: ominaisuudet, sovellus

Mitä ovat teips?

Kuinka kinesioteipit toimivat?

Milloin teipit liimataan?

Kuinka liimata kinesioteipit?

Mistä ostaa kinesioteippejä?

Urheilijat liitetään värillisillä raidoilla syystä.

Mitä ovat teips?

Urheiluteippi on liima, joka muistuttaa kipsiä. Nauhoja käytetään loukkaantuneiden nivelten kiinnittämiseen lyhyeksi ajaksi. Ne rajoittavat nivelen liikkuvuutta ja poistetaan heti kilpailun tai harjoittelun jälkeen..

Kinesioteipit ovat eräänlainen urheiluteippi, jonka on kehittänyt japanilainen kiropraktikko ja hierontaterapeutti Kenzo Kase. Kinesioteipit ovat hyvin erilaisia ​​tavallisista urheilunauhoista sekä ulkonäöltään, koostumukseltaan että toiminnallisuudeltaan..

Kinesioteippi, kinesiologinen teippi (kinesioliike, liike, teippioteippi) on pehmeästä puuvillakuidusta valmistettu akryylilääketieteellinen liima. Lämpöaktivoitu akryylikerros liimataan kankaaseen aaltomaisella tavalla ihon luonnollisen kuvion tapaan.

Toisin kuin tavalliset urheiluteipit, kinesioteipit antavat ilman hengittää, eivät aiheuta allergioita ja kuivuvat nopeasti märinä. Niitä voidaan käyttää useita päiviä peräkkäin, käydä suihkussa heidän kanssaan ja jopa uida - teippi ei irtoa, säilyttää kaikki ominaisuudet ja sen alla oleva iho ei kastu.

Nauhat venyvät pituussuunnassa jopa 180% alkuperäisestä pituudestaan ​​eivätkä rajoita liikealuetta, vaan päinvastoin lisäävät sitä.Kinesioteippauksen vaikutus tavaratilan alempaan liikealueeseen.... Teippaus on turvallista kaiken ikäisille, sitä voidaan käyttää raskauden aikana.

Nykyään kinesiologista teippausta käyttävät sekä urheilijat että tavalliset ihmiset. Teippiä käyttävät lapset, raskaana olevat naiset, hammaslääkärit, kosmetologit ja puheterapeutit, kouluttajat ja hierojat käyttävät.

Kinesio-nauhat ovat eri värejä. Värillä on kuitenkin vain esteettinen tehtävä, eikä se vaikuta itse nauhan ominaisuuksiin tai toimintatapaan..

Kuinka kinesioteipit toimivat?

Teippaus aiheuttaa dekompressiota ja stimuloi ihon ja taustalla olevien kudosten hermoreseptoreita. Tarkastellaan molempia mekanismeja tarkemmin..

Dekompressiota

Liimalla nauha muodostaa taitoksia iholle nostaen sen loukkaantuneen alueen yli. Tämän vuoksi paine kudoksiin, joissa hermopäät ja verisuonet sijaitsevat, vähenee..

Tämän seurauksena loukkaantuneen alueen verenkierto paranee. Tämä tarkoittaa, että kudokset saavat enemmän happea ja ravinteita ja aineenvaihduntatuotteet poistuvat nopeammin..

Lisäksi dekompressio parantaa imusolmukkeiden ulosvirtausta vaurioituneista kudoksista..

Yksi dekompression miellyttävistä vaikutuksista on imusolmukkeiden läpi kiertävän imusolmukkeen reologian, ihon, sidekudoksen ja muiden kudosten paraneminen. Kuten puristussiteet, teippi vähentää turvotusta ja ylikuormitusta rajoittamatta liikettä..

Reseptorin stimulaatio

Iholla ja sen alla olevilla kudoksilla on monia herkkiä reseptoreita, jotka ovat vastuussa kosketuksen, kivun, lämpötilan ja paineen tuntemisesta. Joillakin näistä reseptoreista on ylimääräinen rooli - ne ovat vastuussa tiedon siirtämisestä aivoihin siitä, missä ruumiinosamme sijaitsevat liikkuessaan (proprioreseptio).

Nauha nostaa ja siirtää ihon ja taustalla olevien kudosten rakenteita, mikä vaikuttaa reseptoreihin ja parantaa signaalia loukkaantuneelta alueelta aivoihin ja takaisin. Tämän seurauksena lisää aivojen aistikorteksin alueita stimuloidaan..

Koska proprioseptiivinen tunne heikentyy usein loukkaantuneissa nivelissä, teippaaminen voi auttaa palauttamaan normaalin kehon tunnelman ja estämään lisävaurioita ja muutoksia liikkumismalleissa..

Natalia Labzova väittää, että ongelmat yhdessä paikassa vaikuttavat koko kehoon. Esimerkiksi ihmisillä, joilla on nilkan nyrjähdys, reiden lihasten aktiivisuus vähenee merkittävästi. Tämä johtaa tietyn lihasryhmän ylikuormitukseen ja liialliseen väsymykseen sekä muutokseen liikkumismalleissa. Nauha herättää nukkuvat lihakset eloon ja rauhoittaa ylityöllistettyjä lihaksia. Se auttaa kehoa koordinoimaan liikkeitä ikään kuin lihakset ovat terveitä..

Lisäksi proprioseptorien stimulointi auttaa lievittämään kipua nopeasti.Systemaattinen katsaus Kinesio-teippauksen tehokkuuteen - tosiasia vai muoti?... Tosiasia on, että sekä kipusignaalit että signaalit kehon asennosta välittyvät aivoihin samoilla poluilla. Kivun tunne välittyy kuitenkin hitaammin kuin tunne kehosi sijainnista avaruudessa..

Kivun, proprioseptiivisten ja muiden herkän ihon reseptorien samanaikaisen stimulaation seurauksena tapahtuu kipuventtiilin vaikutus. Toisin sanoen nopein signaali tulee ensin aivoihin - proprioseptiivinen, hukuttaa kaikki muut.

Tämä toimii myös jokapäiväisessä elämässä. Esimerkiksi, jos törmäät, ensimmäinen reaktio on hieroa mustelmoitua aluetta. Mekaaniset vaikutukset loukkaantumiskohtaan tukahduttavat kipua. Nauha auttaa selviytymään kivusta samalla periaatteella: sillä on mekaaninen vaikutus tuskallisiin alueisiin, joka häiritsee aivoja.

Milloin teipit liimataan?

Teippausta käytetään laajalti:

On huomattava, että vakavien häiriöiden ja vammojen sattuessa kinesioteippaus ei ratkaise ongelmaa, vaan on vain tukeva työkalu. Kenzo Kase keksi menetelmän tarkalleen osana terapiaa, ei korvikkeena.

Kuinka liimata kinesioteipit?

Nauhoja voidaan käyttää X-muotoisia, Y-muotoisia (leikkaamalla nauhan pää kahtia), I-muotoisia, päällekkäin. Tällöin nauha voidaan venyttää eri tavoin koko pituudeltaan ja eri alueilla. Esimerkiksi yhtä ja samaa teippiä venytetään 80% yhdellä alueella ja 50% toisella alueella..

X-muotoinen peittoteippi

Teippausta varten on parasta kääntyä sertifioidun ohjaajan, kinesiologian tai kiropraktikon puoleen. Asiantuntijalla on oltava perustiedot kinesiologiasta, anatomiasta ja fysiologiasta.

Joskus on vaikeaa kiinnittää teippiä itse, koska on mahdotonta ottaa oikea asento ja kiinnittää teippi samanaikaisesti.

Jos päätät levittää nauhan itse tai ystävän avulla, katso video-ohjeet. Tässä ovat ammattilaisten soittolistat:

Muutama yleinen huomio:

  1. Puhdista ja kuivaa iho huolellisesti ennen tarttumista. Sinun ei tarvitse ajaa hiuksiasi.
  2. Mittaa ja leikkaa teippi ennen kuin irrotat taustan.
  3. Pyöristää nauhan reunat niin, etteivät ne hankaa vaatteita vasten, ja teippi kestää kauemmin.
  4. Repäise vuori teipin reunasta tai keskeltä päällystetyypistä riippuen. Liimaa teipin reuna tai keskiosa ja repäise vasta sitten pohja kokonaan. Venytä teippi haluttuun määrään ja liimaa paikalleen.
  5. Silitys teippi liimaamisen jälkeen käsillä niin, että lämpö aktivoi liimakerroksen.
  6. Käytä vaatteita varovasti, jotta et irtoaisi teippiä.

Mistä ostaa kinesioteippejä?

Urheilu- ja urheiluliikkeissä tai AliExpressissä.

  1. Kinesioteippi Kinexib-teippi.
    Osta Sportmasterilta 599 ruplaan →
  2. Kinesioteippi Rocktape.
    Osta Sportmasterilta 899 ruplaan →
  3. Kinesio-teippi Kinexib Pro -nauha.
    Osta Sportmasterilta hintaan 179 ruplaa →
  4. Kinesiotape Strengthtape (teipillä leikattu käytettäväksi olkapäillä).
    Osta iHerbistä 358 ruplaan →
  5. Kinesio-teippi Strengthtape (teippi leikattu käytettäväksi polvissa).
    Osta iHerbistä 358 ruplaan →
  6. Kinesiotape Strengthtape (teippi leikattu käytettäväksi säärissä).
    Osta iHerbistä 358 ruplaan →
  7. Kinesio-teippi Strengthtape (teippi leikattu käytettäväksi takana).
    Osta iHerbistä 358 ruplaan →
  8. Kinesio-nauha ei nimeä.
    Osta AliExpressistä 165 ruplaa →

Kinesio-nauhat

Mikä on kinesioteippauslaastari?

Kinesioteipit näyttävät leveiltä. Ne ovat puuvillaa ja niiden toisella puolella on tahmea pinta. Erikoisliiman avulla tuotetta voidaan pitää iholla pitkään. Se voidaan kiinnittää turvallisesti 3-5 päivään, jos kaikkia sidontasääntöjä noudatetaan.

Menetelmä kehitettiin Japanissa. Nykyään sitä käytetään kaikkialla maailmassa. Kinesioteippausta käytetään laajalti kehittyneissä maissa. Euroopassa kinesioteippausta käytetään useimmiten urheilulääketieteessä. Yhdysvalloissa se on avohoidon ortopedinen tekniikka. Nauhat kiinnitetään 80-90 prosenttiin lääketieteellistä apua hakevista.

Laadukkaan teipin ominaisuudet:

  • venyttää jopa 40% tai enemmän alkuperäisestä pituudesta;
  • koostuu kolmesta kerroksesta: kangas, polymeerielastinen kerros ja liimapohja;
  • paksuuden ja venytyskyvyn suhteen valmistajat yrittävät tuoda elastisen kinesioteippisidoksen lähemmäksi ihmisen ihoa;
  • hypoallergeeninen - hyvä laastari ei sisällä lateksia tai muita mahdollisesti allergeenisia komponentteja;
  • kuivuu nopeasti;
  • sietää helposti kosteutta, mukaan lukien potilaan uiminen.

Mille kinesioteippi on tarkoitettu??

Menetelmän käyttötarkoituksesta riippuen teippaus voi olla toiminnallista, terapeuttista tai kuntouttavaa..

Toiminnallinen teippaus estää loukkaantumisen. Sitä käytetään pääasiassa urheilussa. Kinesiologinen teippi levitetään iholle lihasten ja nivelten lievittämiseksi, nivelsiteiden kuormituksen vähentämiseksi ja liiallisen amplitudin liikkeiden estämiseksi. Kaikki tämä auttaa vähentämään loukkaantumisriskiä..

Kinesioteipillä on ilmeinen etu muihin sidoksiin nähden, että teippi voi venyttää. Siksi se säilyttää täysin liikealueensa. Kun potilaan liikkuvuus säilyy, se voi tarjota terapeuttisen tai ennalta ehkäisevän vaikutuksen.

Toiminnallisessa teippauksessa side kiinnitetään välittömästi ennen urheilukuormitusta. Se voi olla sekä harjoittelua että kilpailua. Esimerkki: lääketieteellinen kinesioteippi kyynärpäille ja käsille kontaktitaistelulajeissa. Lentopallon pelaajat laittavat sen usein hänen harteilleen. Kinesioteipin avulla voit suojautua loukkaantumisilta ja jatkaa luokkia jo tapahtuneiden pienten vammojen taustalla.

Teippaus voi olla liikkumattomuus. Se eroaa ennalta ehkäisevästä (toiminnallisesta) siinä, että raajojen liikealue on rajallinen. Tämä tehdään komplikaatioiden estämiseksi, normaalien olosuhteiden luomiseksi kudosten uudistumiselle. Tämän tyyppinen teippaus on parantavaa. Sitä käytetään tuki- ja liikuntaelinten sairauksiin loukkaantumisten ja leikkausten jälkeen..

Mukana on myös kuntoutusteippaus. Tarkoitus: kivun, turvotuksen, mustelmien poistaminen. Nauha vaikuttaa enemmän ihoon kuin lihaksiin tai niveliin. Tätä varten voidaan käyttää erityyppisiä kipsiä. Muuten ne yksinkertaisesti liimataan suuremmalla jännitteellä..

Kuinka kinesioteippi toimii?

Kinesioteipikäsittely on tehokasta useimmissa tilanteissa. Laastarit liimataan yleensä lihaksia pitkin. Ilmeisin mekanismi on heidän tukensa. Ja se todella toimii toiminnallisen teippauksen kanssa. Kuntoutuksen aikana mukana on kuitenkin myös muita mekanismeja..

Lihaksen päätehtävä on supistaa ja työntää raajaa. Mutta sillä on myös merkittävä vaikutus verenkiertoon, imusolmukkeiden verenkiertoon ja laskimoiden ulosvirtaukseen. Jos valtimoveri liikkuu sydämen supistusten vaikutuksesta, laskimo- ja imusuonijärjestelmissä ei ole keskuspumppua. Laskimoveri ja imusolmukkeet liikkuvat paljon hitaammin. Lihakset stimuloivat heidän liikkumistaan. Pitkittyneellä immobilisoinnilla tapahtuu usein pysähtymistä ja muodostuu turvotusta. Imusolmukkeiden ulosvirtauksen heikkeneminen seuraa aina lihasvaurioita. Turvotus muodostuu, mikä lisää kipua.

Kinesiototeipin käyttö on mahdollista vaihtelevalla jännityksellä. Sitä käytetään venyttämättömässä tai venytetyssä muodossa:

  1. Asiantuntija venyttää ihoa ja kiinnittää vasta sitten Kinesio Tape Pro -sidoksen. Sitten hän päästää irti ihosta. Se palaa alkuperäiseen asentoonsa, mutta on nyt alttiina nauhalle. Tämän seurauksena muodostuu ihon taitoksia. Iho nostetaan lihaksen ja nivelsiteiden yläpuolelle. Tämä luo tilaa kudoksiin. Dekompressio parantaa imukudoksen tyhjennystä.
  2. Laajennettua käyttöä tarvitaan useimmiten loukkaantumisen jälkeen. Kinesioteippi venytetään ennen levittämistä. Joustavuutensa ansiosta se kutistuu ja muodostaa taitoksia ihoon. Tämä tarjoaa tukea loukkaantuneelle alueelle. Kinesioteippi vähentää myös kipua ja parantaa proprioseptiaa.

Kinesiotapeettia käytettäessä niiden vaikutusten kuvaus voidaan esittää lyhyessä muodossa seuraavasti:

  • Kivun vähentäminen.
  • Mikroverenkierron parantaminen. Tämän seurauksena kudostrofismi normalisoituu ja luodaan suotuisat olosuhteet regeneratiivisille prosesseille. Itse asiassa mikroverenkierron voimakkuus riippuu siitä, kuinka paljon ravintoaineita lihakset ja iho saavat..
  • Ihon mekaanisten reseptorien stimulointi ja proprioseptiivisen herkkyyden parantaminen.
  • Nivelten toiminnan ylläpitäminen, rajoittamalla niiden liikkeen amplitudia.
  • Nostamalla ihoa ja varmistamalla imusolmukkeiden normaali ulosvirtaus, poistamalla ödeema.

Kinesioteipit - laastarit nivelkipuun

Teippauksella on kipua lievittävä vaikutus. Mekanismit, joiden ansiosta tämä vaikutus toteutuu:

  1. Afferenttivirran aktivointi. Iholle liimattu Kinesio-teippi aktivoi baro- ja kosketusreseptorit. Heiltä impulssit menevät selkäytimen takaosiin. Ne kulkevat paksuja myeliinikuituja pitkin. Tämän seurauksena kivun vakavuus vähenee..
  2. Verenkierron aktivointi kapillaareissa. Jos jokin kudos vaurioituu, tulehdusvälittäjät vapautuvat solujen väliseen tilaan. Ne lisäävät C-kuidun nokkoseptoreiden herkkyyttä. Heidän herkkyytensä kynnys laskee. Iholle liimattu Kinesio-teippi johtaa kudoksen dekompressioon ja auttaa poistamaan tulehduksellisia välittäjiä.
  3. Tonic-lihasjännityksen vähentäminen. Se tapahtuu yleensä refleksiivisesti kivun taustaa vasten. Tuloksena on noidankehä: toisaalta lisääntynyt kipu johtaa lihaskouristuksiin. Toisaalta lihaskouristus itse aiheuttaa kivun oireyhtymän. Nauhan oikea asettaminen rikkoo tämän ympyrän. Sidos säätelee lihasten sävyä toimimalla Golgin jänne-elimeen ja lihaksille.
  4. Optimaalisen motorisen stereotypian luominen. Erilaiset liimaustekniikat voivat auttaa rajoittamaan tiettyjä epätoivottuja liikkeitä. Tämän mekanismin ansiosta nivelille tarkoitetut kinesioteipit tarjoavat toiminnallisen levon. Vain turvallisia liikkeitä voidaan suorittaa, jotka eivät aiheuta kipua tai pahentavat ongelmaa.

Milloin lääkkeellisiä nauhoja käytetään??

Aluksi teippausta käytettiin vain urheilulääketieteessä. Sitten sitä alettiin käyttää laajalti ortopediassa ja neurologiassa..

Urheilulääketieteessä tärkeimmät käyttöaiheet elastisen kinesioteipin käytölle ovat:

  • posttraumaattinen kipu;
  • pehmytkudosten kontuusio;
  • nyrjähdys.

Lisäksi teippiä käytetään ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin. Urheilijoiden on erityisen tärkeää käyttää nauhoja lisääntyneen stressin taustalla esimerkiksi kilpailujen aikana.

Mitä ortopediassa käytetään kinesioteipillä:

  • skolioosi;
  • nuorten kyfoosi;
  • lasten jalkojen kaarevuus;
  • nivelten degeneratiiviset prosessit;
  • krooninen kipu nivelissä ja periartikulaarisissa kudoksissa.

Kuntoutuksessa teippausta käytetään potilaan nopeaan toipumiseen ja loukkaantumisen uusiutumisen todennäköisyyden vähentämiseen. Kinesioteipin joustavan teipin käyttö auttaa estämään potilaan varhaiseen aktivoitumiseen liittyviä vammoja tai leikkausta seuraavia komplikaatioita sekä harjoitusten virheellistä suorittamista fysioterapian aikana..

Tärkeimmät tilanteet, miksi kinesioteippiä käytetään neurologiassa:

  • neurogeenisen alkuperän krooniset kipu-oireyhtymät, erityisesti rungon, käsivarsien ja jalkojen alueella;
  • osteokondroosin neurologiset oireet.

Kaikentyyppiset kinesioteipit ovat vasta-aiheisia raskauden ensimmäisellä kolmanneksella ekseeman, tarttuvien ihovaurioiden, avohaavojen ja onkologisten sairauksien hoidossa..

Tietyntyyppisiä nauhoja ei käytetä, jos ne sisältävät komponentteja, joille henkilöllä kehittyy allergisia reaktioita. Ne ilmestyvät välittömästi, jos keho on jo herkistynyt. Mutta jos kosketus tämän aineen kanssa tapahtuu ensimmäistä kertaa, nauhojen käyttö ei aluksi aiheuta oireita. Ne ilmestyvät vasta muutaman viikon tai jopa kuukauden kuluttua. Mutta tulevaisuudessa iho nauhan kiinnityspaikassa muuttuu punaiseksi joka kerta, kun sitä levitetään kehoon. Punoituksen ääriviivat vastaavat sidoksen reunoja. Tällaisissa tilanteissa kannattaa siirtyä toisen valmistajan kinesioteipin käyttöön..

Nauhatyypit

Kinesioteipit eroavat toisistaan ​​monin tavoin. Niillä voi olla erilainen koostumus, eroavat jäykkyydeltään ja joustavuudeltaan. Vaikka samat ominaisuudet ilmoitettaisiin, lääkärit ja potilaat kiinnittävät usein huomiota siihen, että jotkin teipit ovat laadukkaampia kuin toiset: paksut, luotettavat, vähemmän repeytyneet, eivät ime kosteutta, pysyvät iholla pidempään jne..

Tiettyjä kehon osia, esimerkiksi kasvoja, varten on nauhoja. Yleensä käytetään yleisnauhoja. Klassiset ovat yleensä 5 cm paksuja, tarvittaessa ne voidaan aina leikata.

Ortopedisessa käytännössä käytetään erilaisia ​​kinesioteippejä. Yleensä lääkäri antaa tarvittavan muodon kipsiin itse, käyttämällä tähän saksia. Tärkeimmät lajikkeet:

  • I-nauha - näyttää nauhalta;
  • X - laastari leikataan pitkin, ylhäältä ja alhaalta, mutta keskellä se pysyy ehjänä;
  • V - kipsi leikataan vain toisella puolella, kun sakset eivät saavuta päätä muutamalla senttimetrillä;
  • Y - nauha leikataan toisesta päästä, mutta vain keskelle;
  • imusolmukkeet - useita nauhoja (yleensä enintään 5 kappaletta), kun leikkaukset eivät pääse loppuun, siksi ohuilla nauhoilla on yhteinen pohja.

Kuinka teippi levitetään?

Nauhat liimataan eri tavoin sidonnan tarkoituksesta (ehkäisy, hoito, immobilisointi, kuntoutus, ödeeman poistaminen) ja ruumiinosasta riippuen. Eri patologioiden kohdalla ohjeet ovat erilaiset. Lisäksi samalle taudille eri asiantuntijat käyttävät usein erilaisia ​​teippausmenetelmiä..

Mutta on vielä yhteisiä kohtia. Tässä ovat yleiset ohjeet Kinesio Tape Healing Elastic Band -sovelluksen kiinnittämiseen:

  1. Määrittää peittoalueen.
  2. Ihoa valmistellaan. Se on puhdistettava saippualla tai alkoholilla. Poista hiukset tarvittaessa.
  3. Lihakset tuntuvat. Kinesioteipit levitetään yleensä lihassyitä pitkin.
  4. Tarvittavan pituinen kipsi mitataan.
  5. Katkaista. Sitten teipille annetaan vaadittu muoto.
  6. Päät ovat pyöristettyjä.
  7. Liimaa peittävä paperi voidaan poistaa, mutta ei kokonaan, mutta vain lopussa - 3-4 cm.
  8. Tämä kappale on liimattu ihoon.
  9. Vetokudos syntyy teipattavaan käsivarteen tai muuhun kehon osaan.
  10. Sen jälkeen sinun on poistettava loput paperista ja kiinnitettävä teippi. Sinun on lämmitettävä se käsilläsi.

Jos käytät ennalta ehkäisevää laastaria, sinun on tehtävä se puoli tuntia ennen harjoittelua. Voit poistaa teipin heti oppitunnin päättymisen jälkeen.

Kun teippiä käytetään terapeuttisiin tarkoituksiin, se voi pysyä iholla pitkään. Nauha voi kestää useita päiviä, jos sitä käytetään oikein. Sitten se on muutettava. Rajoituksia ei ole melkein. Voit uida teipillä, mutta vesimenettelyjen jälkeen on suositeltavaa pyyhkiä nauha liinalla.

Näitä laastareita ei voida käyttää sidoksena. Ne eivät ole steriilejä. Lisäksi, jos haava repeytyy, se vahingoittuu lisäksi. Tällaisten sidosten levittäminen iholle ei ole toivottavaa, jos on merkkejä allergioista, ihotulehduksesta, tarttuvasta tai muusta tulehduksesta.

Kinesioteippaus on tehokas tekniikka vammojen ehkäisemiseksi, turvotuksen ja kivun poistamiseksi, raajojen liikkuvuuden rajoittamiseksi ja olosuhteiden luomiseksi kudosten palautumiselle loukkaantumisten ja leikkausten jälkeen. Tämä menettely toimii hyvin muiden terapeuttisten ja kuntouttavien toimenpiteiden kanssa. Sitä käytetään aktiivisesti klinikallamme. Saat ammattimaista teippausta Moskovassa ottamalla yhteyttä tohtori Glazkovin klinikkaan.

Kuvaus kinesioteipistä ja nauhojen levittäminen liitoksiin

Kinesioteipit ovat lääketieteellisiä nauhoja, joita käytetään palauttamaan vaurioituneet nivelsiteet, nivelet, turvotukset ja hematoomat. Teippaaminen terapeuttisena menetelmänä on tulossa yhä suositummaksi joka vuosi. Teipsistä tuli erityisen suosittu vuoden 2008 olympialaisten jälkeen. Nyt niitä käytetään paitsi ammattilaisurheiluvammojen lisäksi myös kotitalouksien nyrjähdysten ja vammojen ehkäisyyn ja hoitoon..

Nauhojen yleiskuvaus

Kinesio-teippi on teippi hypoallergeenisella liimapohjalla. Erityisen rakenteensa vuoksi tällaiset elastiset nauhat ovat hengittäviä eivätkä pidä hikiä. Kulumisen aikana ne eivät estä liikettä eivätkä aiheuta epämukavuutta. Voit jopa suihkua ja uida teipillä.

Kinesiologinen teippaus on uusi terapeuttinen tekniikka, joka mahdollistaa tuki- ja liikuntaelimistön patologioiden hoidon. Tämän tekniikan kirjoittaja oli japanilainen lääkäri Kenzo Kase.

Teippausmenettelyyn itsessään liittyy joustavien päällysteiden asettaminen ongelma-alueille. Tällaiset nauhat auttavat palauttamaan vaurioituneet nivelet mahdollisimman nopeasti ilman lääkkeiden käyttöä..

Tämä hoito kehitettiin alun perin urheilijoille lievittämään nivelkipua kovan harjoittelun jälkeen tai estämään loukkaantumiset. Nyt kinesioteippiä käytetään laajalti teollisuudessa, kuten neurologiassa, ortopediassa, traumatologiassa ja kosmetologiassa..

Nauhojen etuja ovat seuraavat näkökohdat:

  • jäykkyyden ja epämukavuuden puute;
  • allergisen reaktion mahdollisuus on suljettu pois;
  • elastinen päällyste seuraa kaikkia kehon käyriä;
  • iho voi hengittää, koska laastari ei peitä ilmaa;
  • lihastukea tarjotaan koko viikon ajan;
  • kyky käydä suihkussa irrottamatta teippiä.

Tärkeä näkökohta on, että tällaisia ​​nauhoja voidaan käyttää itsenäisesti. Tämä vaatii kuitenkin jonkin verran tietoa sen määrittämiseksi, mihin kehon osiin teipit liimataan..

Koostumus ja toimintaperiaate

Kinesioteippi on ihmisille täysin turvallinen, ja se on myös hypoallergeeninen. Tällainen nauha koostuu:

  • puuvilla - 90%;
  • spandex - 10%;
  • liimageeli tai akryyliliima.

Koska koostumuksessa on spandexia, tällaiset nauhat ovat joustavia ja voivat tukea loukkaantuneita alueita ilman epämukavuutta. Itse materiaali on keholle miellyttävä.

Kinesioteippausta käytetään laajalti lääketieteen eri aloilla. Tätä tekniikkaa käyttävät terapeutit, kuntoutusterapeutit, osteopaatit ja hierontaterapeutit. Tärkein käyttöalue on urheilulääketiede..

Itse hoitomekanismi perustuu lihasten toiminnan ominaisuuksiin. Jos lihas on vaurioitunut, esiintyy turvotusta, tulehdusta, minkä seurauksena imusolmukkeiden virtaus häiriintyy ja aineenvaihduntaongelmia syntyy. Nämä ovat ongelmia, joihin kinesio-laastari vaikuttaa..

Jos teipit on asetettu oikein, potilas kokee, että:

  • lihaskouristukset häviävät;
  • tulehdus lihaksessa irtoaa;
  • kipu tunne katoaa;
  • imusolmukkeiden virtaus paranee;
  • hematoomat ja turvotus katoavat.

Tällaisten laastareiden käytön jälkeen lihakset muuttuvat sävyksi ja vaurioituneet kudokset toipuvat nopeasti muodostaen supistuksia.

Käyttöaiheet ja vasta-aiheet

Teippausta voidaan käyttää sekä hoitoon että ennaltaehkäisyyn. Tällaisen menettelyn positiivinen vaikutus on havaittavissa seuraavissa olosuhteissa:

  • mustelmat ja mustelmat;
  • nyrjähdykset;
  • olkapääkipu;
  • nilkan, olkapään tai varpaan subluksaatio;
  • kantapää kannustaa;
  • kipu kaulassa ja alaselässä;
  • jalkojen turvotus;
  • osteokondroosi;
  • noidannuoli.

Huolimatta siitä, että tämä hoitomenetelmä on täysin turvallinen, on vasta-aiheita, jotka sinun tulisi olla tietoinen. Teipistä on suositeltavaa kieltäytyä vanhuudessa, koska ihon kimmoisuus vähenee merkittävästi iän myötä. On parempi olla levittämättä teippejä herkälle iholle, samoin kuin jos siinä on naarmuja ja hankaumia. Vasta-aiheet ovat dermatologiset sairaudet sekä diabetes ja onkologia..

Laastareiden kiinnittäminen ja poistaminen

Jotta kinesioteippi saataisiin mahdollisimman paljon hyötyä, sinun on tiedettävä elastisten laastareiden kiinnittämisen ja poistamisen perussäännöt. On tärkeää puhdistaa iho ennen teipin liimaamista. Tällöin ihon tulee olla kuiva ja rasvaton, joten teipit kestävät niin kauan kuin mahdollista..

Kun olet valmistellut ihon, leikkaa tarvittava määrä kinesiolaastaria ja poista suojanauha. Jotta applikaatio istuu hyvin, on suositeltavaa pyöristää nauhan reunat. Tärkeä vivahde on, että ensimmäinen ja hyödyllinen 5 cm laastari on kiinnitettävä venyttämättä paljon ihoa..

Nauhaa levitettäessä liitos on taivutettava siten, että lihakset ovat kireät. Tässä tapauksessa ihon venytys voi olla 10-15% tai ei ollenkaan. Jos loukkaantunutta aluetta ei voida venyttää, on suositeltavaa kiinnittää kipsi jopa 50%: n jännitteellä.

Sovellusten levittämisen jälkeen vartaloon ne on hierottava hyvin kädellä liimakerroksen aktivoimiseksi. Ilman teippiä, voit käyttää sitä 3-5 päivää. Samanaikaisesti kaikki fyysiset harjoitukset ja vesitoimenpiteet voidaan suorittaa tavalliseen tapaan irrottamatta teippiä.

Suihkun jälkeen kipsiä on kiinnitettävä hieman, mutta ei hierottava. Jos teippi alkaa irrota, se on leikattava tai poistettava huolellisesti ja kiinnitettävä uusi.

Kinesioteipin suurin terapeuttinen vaikutus havaitaan muutaman ensimmäisen päivän aikana. Kivuton teipin poisto voidaan tehdä vain, jos noudatat kaikkia suosituksia.

On myytti, että teipin poistaminen on kivutonta vain suihkussa, kun kipsi on hyvin kyllästetty vedellä. Asiantuntijat ja kokeneet urheilijat eivät kuitenkaan suosittele tämän tekniikan käyttöä. Laastarin erityistä kostuttamista ei suositella, koska levityskohtaan saattaa ilmetä ihottumaa ja ihoon jää hieman liimaa.

Laastarin poistamiseksi on suositeltavaa kastaa koko pinta erityisellä nesteellä. Tämä valmiste deaktivoi liiman hyvin ja kosteuttaa ihoa. Kun olet liottanut teipin erityisellä yhdisteellä, sinun on odotettava vähän ja sitten irrotettava varovasti.

Kivuliaita tunteita voi ilmetä käyttämättä erityistä nestettä. Tällöin teippi on poistettava hiusten kasvun suuntaan ja pienessä kulmassa. Liikkeiden tulee olla tasaisia ​​ja tarkkoja. Levitä teippi iholle kosteusvoiteen poistamisen jälkeen.

Tärkeimmät tuotemerkit ja hinta

Nyt teippaamiseen on olemassa suuri määrä erilaisia ​​nauhoja. Tehokkaimpia ja suosituimpia tuotemerkkejä ovat:

BBnauha. Tämä valmistaja valmistaa sekä urheilu- että lääketieteellisiä laastareita. Ne ovat korkealaatuisia ja tarttuvia ihoon..

  • Rocktape. Näitä nauhoja voidaan käyttää sekä urheilutoimintaan että jokapäiväiseen elämään. Ne kestävät kulutusta.
  • Kinesio-nauha sfm. Näiden laastareiden erikoisuus ei ole vain kiinnityksessä, vaan myös kipua lievittävässä vaikutuksessa. Niitä suositellaan nyrjähdyksiin..
  • Kinexib pro. Tämän valmistajan tuotteet ovat erittäin suosittuja edullisen hinnan takia..
  • Nauhojen hinta riippuu valmistajasta ja kankaan koosta. Suosituimpia ovat Kinexib pro -merkin kinesiolaastarit. Teippien tyypistä riippuen hinnat voivat vaihdella 179-490 ruplaan.

    Nauha-urheiluhakemus

    Kaikki olette luultavasti nähneet mielenkiintoisia värillisiä laastareita liimattu urheilijoiden tai tavallisten ihmisten kehoon useammin kuin kerran, miettien - mikä se on ja miksi ne liimattiin? Tässä artikkelissa kuvataan yksityiskohtaisesti ja vastaamme kaikkiin yleisiin kysymyksiin tästä tehokkaasta kuntoutuskeinosta, joka on saamassa suosiota kaikkialla maailmassa. Kinesio-teippi on innovatiivinen, lääkevapaa, erivärinen laastari, joka lievittää kipua ja tukee loukkaantuneita lihaksia ja niveliä. Kinesioteippaus tai kinesioteippaus on ainutlaatuinen tekniikka, joka on kehitetty Japanissa 70-luvun puolivälissä. Se kannustaa kehoa käyttämään loukkaantuneiden alueiden luonnollista paranemista ilman pillereitä, voiteita tai muita lääkkeitä. Viime vuosina tämän tekniikan käytöstä nykyisten hoitotyyppien lisäksi on tullut ilmeisiä, minkä ansiosta kuntoutuksen ja urheilulääketieteen aloilla saavutetaan täysin uusia tuloksia..

    Kinesioteippejä käytetään kivun hoitoon ja lievittämiseen erilaisista alkuperistä johtuvissa vammoissa: mustelmat, sijoiltaan kärsivät oireet, turvotus, nyrjähdykset, osteokondroosi, niveltulehdus, aivohalvaus ja erilaiset tuki- ja liikuntaelimistön häiriöt. Kinesioteippausmenetelmä on saanut kasvavan tunnustuksen joka vuosi muun muassa traumatologiassa, urheilulääketieteessä, reumatologiassa, pediatriassa, manuaaliterapiassa, kosmetologiassa.

    Kinesioteippi - mikä tämä laastari on ja miten se toimii?

    Kuten edellä mainittiin, kinesioteippi on erityinen tapetti, joka on valmistettu 100% puuvillasta, nailonista tai viskoosista ja joka ei sisällä lääkkeitä tai lääkkeitä. Nauhan koko pinnalle levitetään vain erityinen akryylihypoallergeeninen liima aaltoilevana kerroksena. Toisin kuin siteet ja klassiset urheiluteipit, kinesioteipin elastisuus on mahdollisimman lähellä ihmisen ihon elastisuutta (sillä on kyky venyttää jopa 190% alkuperäisestä koosta). Tämän joustavuuden ja nauhan erityisen rakenteen ansiosta tämän laastarin käytöstä saadaan alla kuvatut vaikutukset. Kinesioteipin ominaisuudet ovat sellaiset, että henkilö tuskin tuntee sitä, eikä liikkumisvapautta rajoita mikään. Lisäksi sitä voidaan käyttää ympäri vuorokauden (3-5 päivää), kun taas jatkaa urheilua tai muuta fyysistä toimintaa. Tästä syystä tämän ihmeen nimi: "kinesio" tarkoittaa "liike" ja "nauha" tarkoittaa "nauha", ts. nauha, joka ei rajoita liikkumistasi ja jolla on samalla pysyvä parantava vaikutus, mobilisoimalla vain kehon omat resurssit nopeaan palautumiseen. On vaikea kuvitella intensiivisempää hoitotyyppiä!

    Kinesioteipin käytön aikana anestesia- ja terapeuttiset vaikutukset saavutetaan parantamalla verenkiertoa ja imusolmukkeita loukkaantuneella alueella. Laastari nostaa ihoa, lievittää painetta ja helpottaa verenkiertoa ja antaa loukkaantuneiden lihasten rentoutua. Lisäksi yhdistettynä kehon luonnollisiin liikkeisiin se venyttää ja hieroo ihoa ja tarjoaa jatkuvaa tukea loukkaantuneille nivelille ja lihaksille. Tämä parantaa imusolmukkeiden ulosvirtausta ja vähentää kipua..

    Mikä laastari on parempi?

    Nykyään on olemassa laaja valikoima erimerkkisiä nauhoja, mutta kaikki eivät täytä kinesiologisten nauhojen ilmoitettuja ominaisuuksia maksimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Lisääntyneen kysynnän vuoksi Kiinassa tuotetaan nyt monia teippejä, mikä vaikuttaa negatiivisesti näiden nauhojen ja niissä käytettyjen materiaalien laatuun ja lisää huomattavasti ihoärsytyksen tai allergioiden riskiä tällaisten teipien kiinnittämisen jälkeen. Siksi asiantuntijat suosittelevat vain todistettujen tuotemerkkien käyttöä.Kinesiologisia teippejä Etelä-Koreasta ja Japanista pidetään parhaina. näissä maissa tuotteiden laatua valvotaan huolellisesti kaikissa tuotantovaiheissa. Tunnettu johtaja kinesioteippausmarkkinoilla on Korean Balance Taping Medical Associationin kehittämä BBTape ™, jota tuotetaan Etelä-Koreassa vuodesta 1997. BBTape ™ -merkkituotteiden laatu tunnetaan kaukana Koreasta ja on saanut laajan tunnustuksen kaikissa Euroopan maissa, Amerikassa, Kanadassa, Australiassa ja Japanissa..

    Laadukkaan puuvillan ja liimapohjan ansiosta BBTape ™ -kinesioteippi (jotkut kutsuvat sitä anestesianauhaksi, lääketieteelliseksi teipiksi tai urheilulappuksi) tarttuu ihoon turvallisesti 5 päivän ajan, mikä tarjoaa jatkuvan terapeuttisen vaikutuksen ja antaa ihon hengittää! BBTape ™ kinesioteipien avulla on mahdollista hoitaa loukkaantuneiden lihasten ja nivelten lisäksi myös sisäelimiä. Esimerkiksi merkittäviä tuloksia on tähän mennessä saavutettu vatsakivun ja kuukautiskipujen lievittämisessä käyttämällä BBTape ™ -teippiä. Urheilulääkkeiden verkkokauppa Athleticmed on BBTape ™ -brändin yksinomainen jakelija Venäjän markkinoilla, joten voit aina ostaa korkealaatuista kinesioteippiä kaupastamme edulliseen hintaan.

    BBTape ™ kinesioteippien edut:

    • Paras hinta-laatusuhde lukuisien kinesiomerkkien joukossa! Näiden kinesioteippien hinnat alkavat vain 99 ruplaa. 5 metrin rullalle, ja asiantuntijat pitävät laatua yhtenä maailmanmarkkinoiden parhaista! Tämä Etelä-Koreassa vuodesta 1997 lähtien tuotettu kinesioteippien tuotemerkki on kaukana kaikista Kiinassa valmistetuista laadukkaista kinesioteipistä, joita on nykyään tarjolla valtavasti Venäjän markkinoilla..
    • Kinesio-nauhat BBTape (Bio Balance Tape) ovat ainoat Korean Balance Taping Medical Associationin kehittämät nauhat maailmassa, ja ne on luotu erityisesti lääketieteen ammattilaisille ja tavallisille ostajille korkeimpien laatukriteerien mukaisesti ja hypoallergeenisuuden huolellisella valvonnalla, mikä johtaa minimoi allergioiden ja ihoreaktioiden riski! Käytettyjen materiaalien laadun ja ainutlaatuisen liimakoostumuksen ansiosta Bio Balance Tape (BBTape ™) on saavuttanut valtavan suosion urheilijoiden, urheilulääkäreiden ja tavallisten ihmisten keskuudessa kinesioteippausmenetelmällä. Näiden kinesionauhojen myyntivuosien aikana emme ole saaneet asiakkailtamme yhtään negatiivista palautetta.!
    • Valitsemalla BBTape ™ kinesioteipit maksat erinomaisesta ja maailmankuulusta materiaalien laadusta etkä maksa liikaa tuotemerkin suuresta nimestä.!
    • Vain BBalance Tape (BBTape) -kinesioteipien sarjassa ovat maailman ainoat alkuperäiset kosmeettiset kasvonauhat BB FACE TAPE ™, joissa on yksityiskohtaiset käyttöohjeet jokaisen pakkauksen sisällä!
    • Erityisesti vesiurheiluun suunnitellut Kinesio-nauhat vahvistetulla liimalla kestävät jopa 7 päivää jopa aktiivisimmissa harjoittelussa! Näillä nauhoilla ei ole analogeja markkinoilla tänään..
    • Kinesio-teipit BBTape LITE pehmeällä liimalla herkälle iholle, jotka on suunniteltu erityisesti erityisen herkän ihon omaavien lasten teippaamiseen sekä ihmisille, joilla on taipumusta kehittää ihoallergioita tavanomaisten kinesioteipien käytön jälkeen.
    • Laaja valikoima BBTape ™ -tuotteita sisältää: yli 30 eri kokoista kinesioteipin väriä, mukaan lukien alkuperäiset mallit ja lasten värit; valmiiksi leikatut kinesioteipit; nailon-kinesioteipit; tekosilkistä valmistettu kinesioteippi; synteettiset nauhat; ristinauhat ja kinesioteipit vahvistetulla liimalla. Tällä hetkellä mikään muu valmistaja maailmassa ei löydä tällaista BBTape ™ -brändin esittelemää kinesioteippien väri-, koko- ja materiaalivalikoimaa.!

    Kuinka kiinnittää kinesioteippi oikein?

    • Ihon alueen, jolle kinesioteippi kiinnitetään, on oltava puhdas ja kuiva. Jotta teippi tarttuisi paremmin ihoon ja levitys kestää mahdollisimman kauan, on suositeltavaa ensin poistaa rasva ihosta levityspaikalla alkoholipohjaisella liuoksella tai erityisillä pyyhkeillä ja antaa sen sitten kuivua.
    • Seuraavaksi sinun on leikattava telalta vaaditun pituinen ja muotoinen nauha ja poistettava suojakalvo.
    • Jotta nauhat kiinnittyisivät paremmin ihoon, on suositeltavaa pyöristää applikaation reunat.
    • Tärkeä! Kinesioteipin ensimmäinen ja viimeinen 5 cm (ns. "Ankkurit") levitetään aina iholle venyttämättä!
    • On tarpeen taivuttaa liitos, johon kinesioteippi kiinnitetään, niin että lihakset ovat kireässä, ja levittää kipsi koko pituudeltaan. Nauha kiinnitetään yleensä ennalta venytetylle iholle (lihaksille), jos venytys on vähäistä tai ei lainkaan 10-15%. Loukkaantumisen yhteydessä, kun sairastunutta aluetta ei voida venyttää ja nivelsiteiden ja nivelten tueksi, nauha kiinnitetään enintään 50%: n jännitteellä!
    • Levityksen levittämisen jälkeen on tarpeen hieroa laastarin pintaa huolellisesti kädellä aaltomaisen liimakerroksen aktivoimiseksi. Siten nauha kiinnittyy turvallisemmin ihoon ja kestää kauemmin..
    • Ja viimeinen asia - kinesioteippiä voi käyttää ympäri vuorokauden 3-5 päivän ajan. Sen avulla voit ottaa mitä tahansa vesitoimenpiteitä ja käyttää tavallisessa tilassa. Koko tämän ajan sillä on terapeuttinen, tukeva ja analgeettinen vaikutus..

    Lue lisää kinesioteipien liimaamisesta ja poistamisesta yksityiskohtaisesta artikkelistamme "Ohjeet kinesioteipien käyttöön".


    Vinkkejä ja vihjeitä nauhan käyttöön

    Kun olet kiinnittänyt teipin, noudata yllä olevia suosituksia ja ohjeita kinesioteipille, joka on välttämättä kiinnitetty jokaiseen BBTape ™ -kinesioteippirullaan ja josta löydät vaiheittaiset ohjeet laastarin kiinnittämisestä tärkeimpiin, yleisimpiin vammoihin ja kipu-oireyhtymiin, sinun on tiedettävä seuraavat nauhan käytön säännöt:

    • Kinesio-teippi on vedenkestävä, joten voit käydä suihkussa ja uida pelkäämättä hilseilyä. Niille, jotka harrastavat aktiivisesti vesiurheilua ja intensiivisen harjoittelun aikana, johon liittyy runsasta hikoilua, on suositeltavaa käyttää vahvistetulla liimalla varustettuja kinesiotoja. Tämä sarja on suunniteltu erityisesti äärimmäisille kuormille, joissa tavalliset nauhat voivat irrottaa..
    • Suihkun ja vedessä harjoittamisen jälkeen kinesioteipin pinnan tulee olla hieman kostea kuivalla. Älä hiero millään tavalla!
    • Jos kipsin päät alkoivat irtoaa, ne on leikattava huolellisesti tai käytettävä uutta levitystä.
    • Jos harrastat säännöllistä urheiluharjoitusta, sinun tulee kiinnittää kinesioteippi vähintään 30 minuuttia ennen harjoittelua..
    • Kinesioteippi voidaan kiinnittää hiusten päälle pienellä hiusviivalla, jotta tarttuva kerros ei vahingoitu. Jos liimakerroksen vaurioitumisen vaara on, on suositeltavaa ajaa hiukset pois kehon alueelta ennen levittämistä.
    • Jos tunnet voimakasta kutinaa tai voimakasta ärsytystä iholla levityksen jälkeen, poista kinesioteippi välittömästi. Tämä reaktio voi johtua lisääntyneestä ihoherkkyydestä tai yksilöllisestä sietämättömyydestä akryylille, josta laastarin liimakerros koostuu. Lievä ihon punoitus tai kutina on normaalia ja johtuu teipin vaikutuksesta ihon reseptoreihin! Jos kyseessä on voimakas kutina ja punoitus, suosittelemme käyttämään tavanomaisen kinesioteipin sijaan pehmeällä liimalla varustettuja kinesioteippejä, jotka on erityisesti suunniteltu lapsille ja erittäin herkälle iholle..

    Kuinka poistaa kinesioteippi?

    Kiinnittyneelle alueelle tarttumisen jälkeen kinesiotoopeilla on maksimaalinen terapeuttinen ja analgeettinen vaikutus ensimmäisten päivien aikana, minkä jälkeen on suositeltavaa uudistaa käyttö. Poista laastari iholta oikein ja mahdollisimman kivuttomasti noudattamalla näitä ohjeita:

    • Yksi yleisimmistä myytteistä tästä lääkkeestä on, että teippi poistetaan parhaiten suihkussa sen jälkeen, kun se on kastettu veteen. Nauhoitusasiantuntijat ja ammattilaisurheilijat eivät suosittele teipin kostuttamista vedellä ennen sen poistamista iholta. tämä voi johtaa ihon punoitukseen levityskohdassa ja liimakerroksen jäämiin ihoon, josta on vaikea päästä eroon.
    • Sen sijaan, että teippi kostutettaisiin vedellä, on suositeltavaa kastaa koko levityksen pinta erityisellä teipinpoistoliuoksella tai suihkeella ennen poistamista. Nämä tuotteet deaktivoivat liimapohjan tehokkaasti samalla, kun ne kosteuttavat ihoa ja estävät ärsytystä. Kun olet kastanut kinesioteipin erityisellä aineella, sinun on odotettava muutama minuutti ja poistettava sitten laastari varovasti, missään tapauksessa repimättä sitä äkillisillä liikkeillä.
    • Jos et käytä erityistä teipinpoistajaa, sinun on noudatettava seuraavia sääntöjä: poista laastari hiusten kasvusuuntaan kevyellä, tasaisella liikkeellä pienessä kulmassa. Kinesioteipin poistamisen jälkeen on suositeltavaa kosteuttaa iho voiteella tai muulla tavalla.

    Indikaatiot kinesiototeipin käytöstä

    Tärkeimmät käyttöaiheet kinesioteippien käytölle, joissa saavutetaan suurin terapeuttinen ja analgeettinen vaikutus, ovat:

    Mustelmat, nyrjähdykset, sijoiltaan menemiset, kyyneleet, lihasten, nivelten ja jänteiden tulehdus. Eri alkuperää olevat hematoomat ja turvotukset. Kipu lihaksissa ja nivelissä. Tuki- ja liikuntaelimistön vammat ja sairaudet (aivohalvaus, heikentynyt ryhti, skolioosin alkumuodot, selkärangan tyrä, torticollis, periartriitti, epikondyliitti, nivelrikko, selkärangan osteokondroosi). Cicatricial muutokset ihossa. Kuukautiskivut. Jännitys päänsärky.

    Luettelo käyttöaiheista ja sairauksista, joissa on mahdollista saavuttaa merkittävä tilan parantuminen kinesiotapeettien ja teippaustekniikoiden avulla, kasvaa jatkuvasti joka vuosi. Tämä johtuu tämän ei-invasiivisen huumeettoman hoidon tehokkuudesta..


    Vasta-aiheet kinesioteipien käyttöön

    Kinesiologisten nauhojen käytön vasta-aiheet ovat:

    Allerginen reaktio akryyliin, yksilöllinen suvaitsemattomuus. Ihosairaudet, mukaan lukien syöpä. Xeroderma (pergamenttinahka). Avoimet haavat ja trofiset haavaumat kinesioteipillä. Ensimmäisen raskauskolmanneksen. Vanhempi, herkkä, heikko iho. Potilaat, joilla on systeemisiä ihosairauksia ja vammoja. Taipumus muodostaa rakkuloita, mikrotraumia, mustelmia tai mustelmia. Alaraajojen syvä laskimotromboosi.

    Video-oppaat

    Video kuinka liimataan kinesioteippi polvelle:


    Video kuinka liimataan kinesioteippi alaselään:


    Video kuinka liimataan kinesioteippi olkapäähän:


    Video kuinka liimata kinesioteippi reiteen:


    Video kuinka liimataan kinesioteippi sääreen:


    Video kuinka liimataan kinesioteippi jalkaan ja nilkkaan:


    Video kuinka liimataan kinesioteippi ödeeman ja kasvainten poistamiseksi:

    Asiakkaiden arvostelut kinesioteipien käytöstä

    Vladimir, 32-vuotias, Moskova

    "Tämän menetelmän esitteli minulle fysioterapeutti, joka oli koulutettu kinesioteippaukseen. Kinesioteipin levittämisen jälkeen polven kipu katosi 20 minuutin kuluttua, ja seuraavana päivänä pystyin aloittamaan harjoittelun uudelleen unohtamalla tuskallisen polven, kinesioteippi toimi päivää ennen kuin otin sen pois. Nyt käytän sitä jatkuvasti paitsi kivun lievittämiseen myös tukemaan loukkaantuneita lihaksia urheilullisten jarrusatuloiden ja siteiden sijaan. "

    Elena, 51 vuotias, Samara

    "Useiden vuosien ajan selkäkipuja on kiusattu ajoittain. Yritin kaikkea apteekkituotteista, mutta mikään ei auttanut. Elena Malyshevan" Elävät terveinä "-ohjelmassa näin raportin näistä kinesioteipistä ja päätin kokeilla sitä. Paljon helpompaa, pystyin nukkumaan rauhallisesti, selkäni melkein lakkasi häiritsemästä minua. Ennen sitä jouduin kivun lievittämiseksi ottamaan kourallinen kipulääkkeitä, enkä edes muista tällä laastarilla niistä. Todellakin ihme! "

    Dmitry, 47 vuotias, Pietari (kuntoutuslääkäri)

    "Kinesio-nauhat BBTape ovat yksi korkealaatuisimmista nauhoista tällä hetkellä Venäjän markkinoilla, niillä on optimaalinen elastisuus ja tahmeus ja ne ovat osoittautuneet kliinisessä käytännössä."